
Щоб полегшити стан метеозалежного малюка, дотримуйтеся наступних порад:
Уникайте в несприятливі дні великого скупчення людей. Відвідування театрів, концертів, днів народження, дитячих свят в ці дні краще обмежити.
По можливості перенесіть медичні процедури на інший час.
Виключіть зайві подразники - яскраве світло, гучні звуки. Вдома дотримуйтесь тиші, не вмикайте голосно телевізор або збудливу музику, не кричіть.
Якщо дозволяє погода, не скорочуйте звичний прогулянковий маршрут з дитиною, а навпаки, погуляйте довше - свіже повітря зміцнює організм.
У той же час стежте, щоб малюк не перенапружувався фізично.
Тепла ванна з заспокійливими травами зігріє і розслабить дитину.
Зробіть малюкові легкий масаж або просто погладьте його, обійміть, щоб він відчув себе захищеним.
Можна дати малюкові трохи трав'яного чаю - з м'ятою, лимоном. Порадьтеся з лікарем, які заспокійливі трав'яні відвари можна застосовувати.
Не змушуйте дитину їсти в ці дні, якщо вона не хоче. Малюк не повинен бути перегодований. Звичайно, жирну, смажену, м'ясну, дуже гостру і солону їжу з раціону треба виключити. Замість цього пропонуйте малюкові легкі страви, каші, овочі, молочні продукти, рибу. Важкі десерти замініть свіжими фруктами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, метеозалежність

Цікаво також:
Новини по темі

Коли переходити з підгузків на трусики: як знати, що дитина готова?
Дитина | 14:50, 01.07.2025

Що робити, якщо дитина обгоріла на сонці?
Дитина | 12:10, 01.07.2025

Коли дитині можна давати кукурудзу?
Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

Що не можна говорити дітям за жодних обставин?
Сімейні справи | 09:30, 01.07.2025

Як робити зауваження чужим дітям?
Дитина | 08:30, 01.07.2025

Чому дитині корисно проводити час в селі?
Дитина | 07:40, 01.07.2025

Рішення, які не можна приймати за дитину
Дитина | 06:20, 01.07.2025