Скільки часу потрібно для підготовки до екзаменів

Скільки підготовці до іспитів потрібно приділяти часу - читайте у матеріалі.

Спеціалісти вважають, що 3-х годин на день достатньо, щоб добре підготуватися і успішно скласти іспити. Якщо ж вчитися безперервно цілими днями, результату не буде.

Авторська методика Джо Нормана передбачає обов'язкову відмову від використання гаджетів. Викладач радить готуватися до екзаменів з книг. Крім того, кожен учень повинен скласти план виконання завдання і перечитувати завдання, які були зроблені добре.

Така система допомагає вчителю з Лондона щорічно готувати своїх учнів до вступу в кращі навчальні заклади Великобританії. Джо впевнений: щоб домогтися успіху, потрібно ставитися до процесу навчання, як до роботи. При цьому важливо чітко слідувати плану по часу і дотримуватися режиму праці та відпочинку.

Неврологи схвалюють підхід британського вчителя, оскільки тривале розумове напруження швидко призводить до втоми і викликає в мозку процеси гальмування. В результаті замість потрібних знань можна отримати головний біль і перевтому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи заважає увімкнений телевізор спати дитині?

Дитина | 21:30, 31.12.2025

Існує думка, що телевізор, який працює, шкідливий для здоров’я дитини. Лікар Євген Комаровський пояснив, чи так це насправді.

Як уникнути алергії на ялинку у дитини?

Алергія | 01:20, 31.12.2025

Новорічні свята можуть обернутися на несподівані проблеми зі здоров’ям через алергічні реакції на ялинку. Такий стан, відомий як “синдром новорічної ялинки”, стає справжньою перепоною на шляху до святкової атмосфери.

Чому дівчата розвиваються швидше за хлопців?

Дитина | 19:30, 29.12.2025

Різниця в темпах розвитку — не просто випадковість чи стереотип, а складний пазл, що складається з біологічних, соціальних і психологічних факторів. Сьогодні ми зануримося в цю тему, розбираючи, чому дівчата часто випереджають хлопців у ранньому віку

Коли дитині можна давати їсти банан?

Дитяче харчування | 07:30, 29.12.2025

Момент, коли можна вперше запропонувати банан немовляті, залежить від багатьох факторів, від віку до індивідуального розвитку, і саме про це ми поговоримо детально, спираючись на свіжі рекомендації педіатрів.

Коли дитина починає чути після народження?

Немовля | 06:30, 29.12.2025

Близько 9-го тижня вагітності вуха малюка набувають форми, а до 18-го тижня слуховий апарат вже здатен реагувати на зовнішні подразники. Мама, яка співає колискову або розмовляє з ще ненародженою дитиною, насправді створює перші акустичні мости – сер

Яку найбільшу кількість дітей народила одна жінка за одні пологи?

Пологи | 01:20, 29.12.2025

Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки, що падають з неба в бурхливу ніч. Саме такою була реальність для Халіми Сіссе з Малі, яка в 2021 р

Яка користь від читання для дітей?

Розвиток дитини | 00:30, 29.12.2025

Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідження показують, що регулярне читання з раннього віку стимулює мозок, ніби поливаючи насіння знань, я