Чому не варто давати смажену їжу дітям?

Всі небезпеки, що криються в порції смаженої страви, для дітей збільшуються в рази. Дитина ще не має такої системи захисту від токсинів, як у дорослого. Тому не варто привчати дитину до жирної їжі.

1. Смажена страва містить величезну кількість вільних радикалів, токсинів і канцерогенів. Всі ці речовини підривають здоров'я людини, порушують роботу її серцево-судинної, імунної та нервової системи. Про канцерогени розмова окрема: коли вони накопичуються в нашому тілі, вони можуть викликати онкологічні захворювання. Таким чином, смажена їжа - це не що інше, як бомба уповільненої дії.

2. Висока жирність смажених страв не дає нормально працювати шлунку, кишечнику і особливо печінці. Це актуально і для дорослих, але для дітей з їх нерозвиненим шлунково-кишкового тракту - особливо. Смажена їжа не просто важка, вона завдає серйозної шкоди здоров'ю.

3. Кардинальне погіршення складу продуктів, які зазнали смаження. На сковороді руйнуються білки і вітаміни; утворюються нові сполуки, чужі нашому організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ознаки, що дитині потрібно до невролога

Дитина | 19:30, 18.11.2025

Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

Співати разом з дитиною – найкращий спосіб налагодити з нею контакт

Дитина | 08:30, 17.11.2025

Діти люблять, коли мама і тато співають хором разом з ними.

Як навчитися слухати дитину, а не кричати на неї?

Сімейні справи | 07:30, 17.11.2025

Дитина може влаштовувати істерику або нити, вимагати, злитися, фантазувати, але сенс один - дитина хоче щось вам сказати.

Що робити, якщо дитина не вміє програвати?

Дитина | 06:30, 17.11.2025

Діти дуже люблять колективні ігри, проте не всі маленькі дослідники можуть адекватно реагувати на програш. Багато батьків не знають, як правильно поводитися з дитиною, яка, опинившись переможеною, починає плакати, кричати, ламати іграшки та ображатис

Як правильно розмовляти з дітьми і розуміти, про що вони дійсно думають?

Сімейні справи | 01:20, 17.11.2025

В основі всіх сімейних конфліктів та проблем лежить нестача спілкування.

Дитина не відходить від телефону: що робити?

Дитина | 00:30, 17.11.2025

Життя багатьох дітей зараз майже повністю присвячене гаджетам. Якщо в сім'ї з'являється смартфон (або планшет, ноутбук), будьте готові до того, що дитина буде: їсти, паралельно збираючи у грі кристалики, писати вам повідомлення в соцмережі, перебуваю

Помилки батьків у спілкуванні з підлітками

Сімейні справи | 23:30, 15.11.2025

Надлишок гормонів, формування характеру та власних поглядів роблять з малюка «невихованого монстра» в очах батьків, які зовсім нічого не розуміють про життя підлітка. Мамині і татові повчання зазвичай сприймаються тільки в «штики», а миле спілкування