Ми часто бачили в фільмах і рекламах, як люди на сніданок вживають пластівці. Мільйони людей, особливо дітей, перейняли цю звичку, вважаючи, що це ідеальний сніданок. Виявляється, що ні.
Всього лише одна чашка кукурудзяних пластівців з молоком неймовірно збільшує рівень цукру в крові.
Вчені зі Стенфордського університету визначили, що здорові люди, регулярно харчуються вранці пластівцями, стикаються протягом усього дня з сильними стрибками цукру в крові.
Навіть тости з арахісовим пастою менш нешкідливі.
Лікарі попереджають остерігатися цього продукту, він небезпечний метаболічними розладами. Як тільки рівень цукру впаде в крові, з'явиться різке відчуття голоду, це змусить поглинати більше і набирати зайву вагу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Сніданок, сніданок для дітей, шкідливі продукти, пластівці
Цікаво також:
Новини по темі
Стійкість до антибіотиків у дітей зростає по всьому світу
Дитина | 19:29, 11.08.2026
Як правильно вводити диню в прикорм дитині
Дитина | 19:06, 10.08.2026
Молоді мами частіше обирають суміші
Дитина | 00:15, 06.08.2026
Дитячі подушки можуть бути небезпечними: що мають знати батьки
Дитина | 12:30, 04.08.2026
Вчені з’ясували, що манера мовлення дитини може вказувати на майбутні проблеми з психічним здоров’ям
Дитина | 08:39, 01.08.2026
Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку
Дитина | 08:47, 28.07.2026
Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки
Дитина | 12:03, 25.07.2026