Ефективні вправи для боротьби з дитячим ожирінням

Adoption
Date
  • 837 Переглядів
Фахівці розповіли, які фізичні вправи слід виконувати дитині, щоб позбавиться від зайвої ваги.
1587_ozhirinnya.jpg (24.67 Kb)

Для дослідження була запрошена група дітей у віці 9-18 років з ознаками ожиріння.

Встановлено, що зменшити жирові відкладення допомагають банальні присідання і віджимання.

Однак даний комплекс вправ ніяк не відбивався на окружності талії. Фактично відбувалося зміцнення м'язів з одночасним зменшенням вмісту жиру в дитячому організмі.

Крім цього, такі силові вправи сприяють прискоренню метаболізму за рахунок росту м'язової маси.

У зв'язку з цим, вчені радять батькам звертати увагу на вагу своїх дітей, оскільки з віком проблема ожиріння може привести до розвитку ряду хвороб та швидкої смерті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, зайва вага, ожиріння, вправи, Схуднення


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Коли ваш підліток є гордим власником мобільного телефону, ви можете відчувати, що більше не можете контролювати його діяльність і що ваш підліток може

Як контролювати смартфон дитини?

Дитина | 08:30, 25.05.2022

Коли ваш підліток є гордим власником мобільного телефону, ви можете відчувати, що більше не можете контролювати його діяльність і що ваш підліток може щось приховувати від вас. Як підлітки, так і дорослі використовують текстові повідомлення для швидк

Пітничка - проблема не лише новонароджених дітей, у дошкільнят вона теж може бути частим явищем.

Лікуємо пітничку у дитини правильно

Дитина | 08:00, 25.05.2022

Пітничка - проблема не лише новонароджених дітей, у дошкільнят вона теж може бути частим явищем.

Годувати дитину твердою їжею може бути складним завданням, оскільки малюк відчуває нові смаки та дізнається, що йому подобається. Алергічні реакції на

Алергія в дитини на ківі

Алергія | 01:30, 25.05.2022

Годувати дитину твердою їжею може бути складним завданням, оскільки малюк відчуває нові смаки та дізнається, що йому подобається. Алергічні реакції на продукти також є важливою проблемою для батьків. Харчові алергени можуть викликати потенційно небез

Кал у немовлят буває різного кольору і консистенції. Діти на штучному вигодовуванні зазвичай мають випорожнення жовтого, коричневого, тоді як у дітей

Зелені випорожнення у малюків: причини

Дитина | 00:30, 25.05.2022

Кал у немовлят буває різного кольору і консистенції. Діти на штучному вигодовуванні зазвичай мають випорожнення жовтого, коричневого, тоді як у дітей на грудному вигодовуванні зазвичай випорожнення гірчично-жовтого кольору. Зелений кал у немовлят мож

Немовлята зазвичай не мають неприємного запаху з рота, але іноді їх дихання має неприємний, нездоровий запах. Особливо тривожно, коли дихання дитини п

Чому в дитини з рота пахне ацетоном?

Дитина | 17:00, 24.05.2022

Немовлята зазвичай не мають неприємного запаху з рота, але іноді їх дихання має неприємний, нездоровий запах. Особливо тривожно, коли дихання дитини пахне спиртом або ацетоном. Це може бути як наслідком серйозного стану, так і чогось незначного. Наве

Можливості та перспективи здорової сепарації сина від матері залежать від виховання, і тих подій, які відбуваються в дитинстві.

Стадії відділення хлопчика від матері

Дитина | 12:00, 24.05.2022

Можливості та перспективи здорової сепарації сина від матері залежать від виховання, і тих подій, які відбуваються в дитинстві.

Як багато вже написано, про те, якою важливою людиною є батько для своєї дитини. Для дівчинки це перший чоловік, який є визначальним у житті, таким со

Слова, які повинен сказати тато своїй дитині

Тато | 10:00, 24.05.2022

Як багато вже написано, про те, якою важливою людиною є батько для своєї дитини. Для дівчинки це перший чоловік, який є визначальним у житті, таким собі зразком, яким повинен бути чоловік. Для хлопчика, приклад мужності, волі, ставлення до жінки.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: