
Для дослідження була запрошена група дітей у віці 9-18 років з ознаками ожиріння.
Встановлено, що зменшити жирові відкладення допомагають банальні присідання і віджимання.
Однак даний комплекс вправ ніяк не відбивався на окружності талії. Фактично відбувалося зміцнення м'язів з одночасним зменшенням вмісту жиру в дитячому організмі.
Крім цього, такі силові вправи сприяють прискоренню метаболізму за рахунок росту м'язової маси.
У зв'язку з цим, вчені радять батькам звертати увагу на вагу своїх дітей, оскільки з віком проблема ожиріння може привести до розвитку ряду хвороб та швидкої смерті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, зайва вага, ожиріння, вправи, Схуднення

Цікаво також:
Новини по темі

Як підтримати дитину, яка постійно переживає?
Дитина | 07:40, 17.09.2025

Як часто потрібно прибирати у домі, де є немовля?
Немовля | 06:20, 17.09.2025

Як правильно сформувати сімейні цінності у дитини?
Сімейні справи | 01:20, 17.09.2025

Які іграшки не дають дитині нічого корисного?
Ігри та іграшки | 00:30, 17.09.2025

Коли дитина стає дорослою?
Дитина | 14:50, 16.09.2025

Нічні крики у дітей: поради батькам
Дитина | 11:20, 16.09.2025

Як розпізнати причини агресії у підлітка?
Школярі | 10:30, 16.09.2025