Чи можна дітям пити газовану воду?

Adoption
Date
  • 1433 Переглядів
До складу всіх сучасних газованих напоїв входять концентрати, вуглекислота, велика кількість цукру або цукрозамінників. Але і це ще не все... Солодкі газовані напої дуже привабливі для дитини. Забавно спостерігати за рухом маленьких бульбашок повітря в склянці, та й у роті від них лоскітно. Але чим шкідлива така вода - читайте далі.
8324_gazirovka.jpg (27.23 Kb)


Ви, звичайно ж, знаєте, що в таких напоях особливої ​​користі немає. Але малюк підростає, асортимент його страв і напоїв розширюється, і, можливо, ви вже замислювалися про те, яку шкоду надає газована вода? Чим саме вона шкідлива?

Перш за все, в солодкій газованій воді міститься велика кількість цукру. Можете собі уявити, що ви додаєте в склянку чаю 5 або навіть 10 ложок цукру?! Адже саме стільки цукру міститься в солодкій газованій воді!

Подібні напої не втамовують спрагу, а, навпаки, посилюють її. Крім того, надлишок цукру навантажує незрілу підшлункову залозу, і може викликати порушення роботи цього органу. Прийом великої кількості цукру в перспективі загрожує розвитком ожиріння і руйнуванням зубної емалі.

Іноді замість цукру в газовану воду додають цукрозамінники: ксиліт, сорбіт, цикламат і сахарин. А застосування цукрозамінників в дитячому віці не рекомендується. Крім цукру або цукрозамінників, до складу солодкої шипучки входять барвники, консерванти, ароматизатори та інші хімічні речовини. Всі вони можуть надавати дратівливу дію на шлунок дитини і бути причиною алергії. Основу смаку газованої води складають концентрати - зазвичай лимонна або ортофосфорна кислота. Обидві вони руйнують зубну емаль. А ортофосфорна кислота ще й порушує мінералізацію кісток, викликаючи їх ламкість.

Наступний компонент газованої води - вуглекислий газ. Він часто викликає відрижку, здуття живота, болі. При відрижці вміст шлунка може потрапляти назад в стравохід. Це проявляється печією, а в стравоході розвивається запалення - езофагіт. Надаючи стимулюючий вплив на вироблення шлункового соку, вуглекислий газ може спровокувати розвиток гастриту.

Краще дитині не давати пробувати газовану воду до 6 років. А найкращий варіант - прищепити дитині любов до інших, більш корисних напоїв, а від вживання солодких газованих напоїв відмовитися зовсім.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: газовані напої, газована вода, дитина, шкода для здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Кишковий мікробіом дитини — це складна екосистема з трильйонів мікроорганізмів, яка починає активно формуватися з моменту народження. Сьогодні доведен

    Мікробіом кишечника дитини і його вплив на імунітет та поведінку

    Дитина | 01:20, 26.06.2026

    Кишковий мікробіом дитини — це складна екосистема з трильйонів мікроорганізмів, яка починає активно формуватися з моменту народження. Сьогодні доведено, що кишкова мікрофлора безпосередньо впливає на розвиток імунної системи дитини. Близько 70-80% ім

    Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хвороб

    Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

    Хвороби | 00:30, 26.06.2026

    Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дит

    Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

    Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

    «Діти, які починають плавати до 5 років, випереджають однолітків на 15 місяців у розвитку»? Частково так, але все не так однозначно.

    Діти, які починають плавати до 5 років, випереджають однолітків до 15 місяці у граматиці і математиці

    Дитина | 07:30, 23.06.2026

    «Діти, які починають плавати до 5 років, випереджають однолітків на 15 місяців у розвитку»? Частково так, але все не так однозначно.

    Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

    YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

    Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

    Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

    Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове вне

    Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

    Дитина | 00:30, 23.06.2026

    Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

    Коментарі до новини