Збалансуйте режим дня, такий, який зазвичай буває в дитячому саду або в школі: нехай дитина відпочиває трохи вдень, не дозволяйте малюку лягати пізно спати та багато користуватися гаджетами. Якщо дитина фізично активна і хоче гуляти, не забороняйте їй, а годинку часу проведіть на свіжому повітрі, але у сприятливу погоду. Малорухливим або ослабленим дітям краще почати з посильних вправ вдома і дихальної гімнастики.
Постарайтеся включити в режим дня, ігри та заняття для дитини, яка одужує, це сприяє розслабленню нервової системи, - рукоділля, конструювання, настільні ігри тощо. Справа в тому, що часто до ГРВІ призводить зниження імунітету дитини, викликане стресом, перевтомою через навчальні навантаження. "Перезавантажити" нервову систему під час хвороби допоможе малювання фарбами, ліплення та інші творчі заняття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, здоров'я дитини, лікування, розвиток дитини, ігри
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитина краде і як реагувати батькам?
Дитина | 22:30, 05.03.2026
Неочікувані ознаки високого інтелекту, на які варто звернути увагу
Психологія | 21:30, 05.03.2026
Породи собак, які не підходять для сімей з дітьми
Сімейні справи | 20:30, 05.03.2026
Як лікувати атопічний дерматит у дітей?
Алергія | 19:30, 05.03.2026
Як розвинути впевненість в дитині?
Розвиток дитини | 08:30, 05.03.2026
Що робити батькам, якщо дитина цікавиться лише віртуальним світом?
Дитина | 06:30, 05.03.2026
Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей
Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026