Збалансуйте режим дня, такий, який зазвичай буває в дитячому саду або в школі: нехай дитина відпочиває трохи вдень, не дозволяйте малюку лягати пізно спати та багато користуватися гаджетами. Якщо дитина фізично активна і хоче гуляти, не забороняйте їй, а годинку часу проведіть на свіжому повітрі, але у сприятливу погоду. Малорухливим або ослабленим дітям краще почати з посильних вправ вдома і дихальної гімнастики.
Постарайтеся включити в режим дня, ігри та заняття для дитини, яка одужує, це сприяє розслабленню нервової системи, - рукоділля, конструювання, настільні ігри тощо. Справа в тому, що часто до ГРВІ призводить зниження імунітету дитини, викликане стресом, перевтомою через навчальні навантаження. "Перезавантажити" нервову систему під час хвороби допоможе малювання фарбами, ліплення та інші творчі заняття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, здоров'я дитини, лікування, розвиток дитини, ігри
Цікаво також:
Новини по темі
Чому дитина часто кліпає очима?
Дитина | 19:30, 16.04.2026
Чому підлітки роблять божевільні вчинки?
Дитина | 07:30, 16.04.2026
До якого віку потрібно годувати малюка сумішшю?
Дитяче харчування | 06:30, 16.04.2026
Що таке харчова алергія і чим годувати дитину при ній?
Алергія | 01:20, 16.04.2026
У чому користь і шкода соски-пустушки для дітей?
Дитина | 00:30, 16.04.2026
Дитячі страхи можуть призвести до неврозу
Дитина | 08:30, 15.04.2026
Як правильно доглядати за шкірою малюка після купання?
Немовля | 07:30, 14.04.2026