Збалансуйте режим дня, такий, який зазвичай буває в дитячому саду або в школі: нехай дитина відпочиває трохи вдень, не дозволяйте малюку лягати пізно спати та багато користуватися гаджетами. Якщо дитина фізично активна і хоче гуляти, не забороняйте їй, а годинку часу проведіть на свіжому повітрі, але у сприятливу погоду. Малорухливим або ослабленим дітям краще почати з посильних вправ вдома і дихальної гімнастики.
Постарайтеся включити в режим дня, ігри та заняття для дитини, яка одужує, це сприяє розслабленню нервової системи, - рукоділля, конструювання, настільні ігри тощо. Справа в тому, що часто до ГРВІ призводить зниження імунітету дитини, викликане стресом, перевтомою через навчальні навантаження. "Перезавантажити" нервову систему під час хвороби допоможе малювання фарбами, ліплення та інші творчі заняття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, здоров'я дитини, лікування, розвиток дитини, ігри
Цікаво також:
Новини по темі
У яких дітей найчастіше виникає дефіцит вітаміну D?
Дитина | 21:30, 28.10.2025
Що робити, якщо дитина не може заснути без нічника?
Дитина | 20:30, 28.10.2025
Чому не варто не зберігати шлюб заради дітей
Сімейні справи | 19:30, 28.10.2025
7 правил відвідування новонародженої дитини
Немовля | 07:30, 28.10.2025
Недоношені діти можуть мати менший словниковий запас і гіршу пам'ять - медики
Немовля | 06:30, 28.10.2025
Медики спростували думку, що контакт зі шкірою мами впливає на розвиток недоношеної дитини
Післяпологовий період | 01:20, 28.10.2025
Антибіотики в перші місяці життя дитини можуть пришвидшити статеве дозрівання дівчаток
Дитина | 22:30, 27.10.2025