Освещение в комнате: как уберечь зрение ребенка

Adoption
Date
  • 3437 Переглядів
Сегодня, из-за компьютеров, планшетов, мобильных телефонов и других гаджетов, многие дети страдают от потери зрения, болезненных ощущений и дискомфорта. Но электроника не единственная причина детских проблем. Сегодня мы расскажем, как правильно организовать рабочее место и место для отдыха для ребенка, чтобы обеспечить правильное освещение. Эти знания помогут вам уберечь здоровья вашего ребенка, все подробности ждут вас внутри.

tmb_120545_9833.jpg (21.67 Kb)


Если вы задумаетесь об организации рабочего места для ребенка, или переживаете об ухудшении зрения вашего малыша, обратите особое внимание на свет в комнате. В темное время суток важно позаботиться о светильниках и вот что мы вам предлагаем:

1. Потолочные светильники.
Обязательный элемент для здоровья детских глаз, хорошего зрения во время чтения, просмотра любимых фильмов, мультфильмов или сериалов, игры в онлайн-игры, - светильники потолочные. Как только начинает смеркаться, сразу включайте свет, не экономя на своем здоровье и здоровье своего ребенка. Всегда смотрите телевизор с включенным светом в темное время суток, ведь просмотр любимых телесериалов в темноте пагубно влияет на зрение, а так же вызывает напряженность глаз, отеки и другие проблемы.

2. Настольные лампы.
Не менее важны настольные лампы, особенно во то время, когда ребенок делает уроки, читает или же занимается художественным искусством (лепит, рисует, клеит, складывает пазлы). Чтобы глазки вашего ребенка не напрягались, всегда включайте настольную лампу, даже когда в комнате горит потолочный светильник.

3. Ночник.
Многие родители отказываются от ночника, игнорируя детские страхи и привычку на ночь читать несколько страничек любимой приключенческой книги, а зря. Во-первых, ребенку не будет страшно даже тогда, когда среди ночи его что-то испугает. Во-вторых, зажигая ночник, вы всегда можете уделить ребенку несколько минут перед сном, поговорить о том, как прошел день, прочитать сказку или же проверить уроки. Контакт «глаза в глаза» очень важен для родителей и ребенка, ведь вы видите эмоции друг друга.

Для детской комнаты выбирайте только лампочки с большой мощностью, в особенности для потолочных светильников и настольных ламп. Так же приобретайте хорошие светильники, которые не будут приглушать свет.

Надеемся, наши советы помогут вам правильно организовать свет в детской комнате и уберечь зрение вашего ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: ребенок, светильники, зрения, светильники потолочные


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути

    Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

    Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

    Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитя

    Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

    Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

    Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

    Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити

    Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?

    Немовля | 22:30, 13.02.2026

    Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити оптимальну частоту заміни?

    Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть

    Чому поцілунок дорослого може нашкодити новонародженому?

    Немовля | 21:30, 13.02.2026

    Поява немовляти – це момент великої радості, а новонароджені настільки милі, що важко стриматися, щоб не поцілувати їх у щічку або лобик. Проте навіть такий ніжний жест, як поцілунок, може нести серйозну загрозу для здоров’я малюка. Особливо в перші

    Те, що ми говоримо своїм дітям щодня, впливає на їхній розвиток, самооцінку та емоційний стан. Декілька простих фраз можуть зміцнити зв’язок із дитино

    Слова, які допомагають дитині рости впевненою і щасливою

    Дитина | 20:48, 13.02.2026

    Те, що ми говоримо своїм дітям щодня, впливає на їхній розвиток, самооцінку та емоційний стан. Декілька простих фраз можуть зміцнити зв’язок із дитиною та зробити її впевненішою.

    Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно дода

    Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?

    Дитина | 08:30, 13.02.2026

    Весна приносить із собою не лише тепло, а й питання про зміцнення імунітету дитини після холодного сезону. Часто батьки замислюються, чи потрібно додатково давати вітаміни, щоб підтримати здоров’я малюка.

    Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає мал

    Що може заважати дитині їсти сніданок?

    Харчування | 07:30, 13.02.2026

    Багато батьків стикаються з ситуацією, коли дитина вранці відмовляється від їжі. Причини можуть бути різними, і важливо зрозуміти, що саме заважає малюку нормально снідати.

    Коментарі до новини