Освещение в комнате: как уберечь зрение ребенка

Adoption
Date
  • 3416 Переглядів
Сегодня, из-за компьютеров, планшетов, мобильных телефонов и других гаджетов, многие дети страдают от потери зрения, болезненных ощущений и дискомфорта. Но электроника не единственная причина детских проблем. Сегодня мы расскажем, как правильно организовать рабочее место и место для отдыха для ребенка, чтобы обеспечить правильное освещение. Эти знания помогут вам уберечь здоровья вашего ребенка, все подробности ждут вас внутри.

tmb_120545_9833.jpg (21.67 Kb)

Если вы задумаетесь об организации рабочего места для ребенка, или переживаете об ухудшении зрения вашего малыша, обратите особое внимание на свет в комнате. В темное время суток важно позаботиться о светильниках и вот что мы вам предлагаем:

1. Потолочные светильники.
Обязательный элемент для здоровья детских глаз, хорошего зрения во время чтения, просмотра любимых фильмов, мультфильмов или сериалов, игры в онлайн-игры, - светильники потолочные. Как только начинает смеркаться, сразу включайте свет, не экономя на своем здоровье и здоровье своего ребенка. Всегда смотрите телевизор с включенным светом в темное время суток, ведь просмотр любимых телесериалов в темноте пагубно влияет на зрение, а так же вызывает напряженность глаз, отеки и другие проблемы.

2. Настольные лампы.
Не менее важны настольные лампы, особенно во то время, когда ребенок делает уроки, читает или же занимается художественным искусством (лепит, рисует, клеит, складывает пазлы). Чтобы глазки вашего ребенка не напрягались, всегда включайте настольную лампу, даже когда в комнате горит потолочный светильник.

3. Ночник.
Многие родители отказываются от ночника, игнорируя детские страхи и привычку на ночь читать несколько страничек любимой приключенческой книги, а зря. Во-первых, ребенку не будет страшно даже тогда, когда среди ночи его что-то испугает. Во-вторых, зажигая ночник, вы всегда можете уделить ребенку несколько минут перед сном, поговорить о том, как прошел день, прочитать сказку или же проверить уроки. Контакт «глаза в глаза» очень важен для родителей и ребенка, ведь вы видите эмоции друг друга.

Для детской комнаты выбирайте только лампочки с большой мощностью, в особенности для потолочных светильников и настольных ламп. Так же приобретайте хорошие светильники, которые не будут приглушать свет.

Надеемся, наши советы помогут вам правильно организовать свет в детской комнате и уберечь зрение вашего ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: ребенок, светильники, зрения, светильники потолочные


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки

    Яку найбільшу кількість дітей народила одна жінка за одні пологи?

    Пологи | 01:20, 29.12.2025

    Уявіть мить, коли лікарняна палата наповнюється криками не однієї, а цілої команди немовлят, що з’являються на світ один за одним, ніби маленькі зірки, що падають з неба в бурхливу ніч. Саме такою була реальність для Халіми Сіссе з Малі, яка в 2021 р

    Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідж

    Яка користь від читання для дітей?

    Розвиток дитини | 00:30, 29.12.2025

    Ця проста звичка, яка здається буденною, насправді стає фундаментом для всебічного розвитку, допомагаючи дітям відкривати себе і світ навколо. Дослідження показують, що регулярне читання з раннього віку стимулює мозок, ніби поливаючи насіння знань, я

    Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживан

    Дитина мало пісяє: причини і поради батькам

    Дитина | 08:30, 28.12.2025

    Щоб розібратися, спочатку оцініть норму: немовлята до року можуть мочитися 6-10 разів на добу, а старші діти – 4-7 разів, залежно від віку та споживання рідини. Якщо дитина мало пісяє без видимих причин, негайно зверніться до педіатра, бо це може сиг

    Багато батьків стикаються з цим у перші тижні життя дитини, коли сон перевищує 16-18 годин на добу, а інтервали між годуваннями розтягуються до 4-5 го

    Новонароджений постійно спить і не просить їсти: що робити?

    Немовля | 07:30, 28.12.2025

    Багато батьків стикаються з цим у перші тижні життя дитини, коли сон перевищує 16-18 годин на добу, а інтервали між годуваннями розтягуються до 4-5 годин. Це може бути нормою для деяких малюків, особливо якщо вони набирають вагу і виглядають здоровим

    Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізаці

    Як прописати дитину через Дію?

    Дитина | 06:30, 28.12.2025

    Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк

    У 2025 році, за свіжими даними Міністерства юстиції України, найпопулярнішим жіночим іменем для новонароджених дівчаток стала Олівія, яка обійшла трад

    Найпопулярніше жіноче ім'я в Україні у 2025 році

    Вибираємо Ім'я | 00:30, 28.12.2025

    У 2025 році, за свіжими даними Міністерства юстиції України, найпопулярнішим жіночим іменем для новонароджених дівчаток стала Олівія, яка обійшла традиційних фаворитів на кшталт Софії чи Марії. Ця тенденція відображає глобальні впливи, адже ім’я Олів

    Ймовірно, ті чоловічі імена, що були дуже популярними у 2025 році, залишаться затребуваними у 2026: Олександр (

    Яке ім'я дати хлопчику у 2026 році?

    Немовля | 23:30, 27.12.2025

    Ймовірно, ті чоловічі імена, що були дуже популярними у 2025 році, залишаться затребуваними у 2026: Олександр ("захисник людей"), Марк ("молот"), Тимофій ("той, хто шанує Бога"), Матвій ("Божий дар"), Максим ("найбільший"), Артем ("здоровий"), Богдан

    Коментарі до новини