Планшети на смартфони можуть буди корисними для підлітків

До такого висновку прийшли вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Занадто багато часу перед екраном проводити не варто, але існує оптимальна тривалість використання таких пристроїв. Поки дитина не переходить межі, рівень його добробуту підвищується. Це встановили співробітники Оксфордського університету, розповідає NDTV.

У дослідженні взяли участь 120115 підлітків (середній вік - 15 років). Майже всі добровольці щодня користувалися мінімум одним цифровим пристроєм. У вихідні учасники проводили більше часу перед екранами, ніж в будні. Смартфони добровольці використовували набагато довше, ніж дивилися телевізор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Календар щеплень для дитини у 2017 (ТАБЛИЦЯ)

Дослідники підрахували, скільки часу підлітки могли приділяти цифрових пристроїв без негативних наслідків. Отже, в будні дні рівень благополуччя підлітків досягав максимуму після 1 години 40 хвилин за відеоіграми, 1 години 57 хвилин використання смартфонів, 3 годині 41 хвилини перегляду відео і 4 години 17 хвилин за комп'ютером. Переходити ці кордони було небезпечно. Після цього рівень благополуччя починав знижуватися.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи схильна ваша дитина до суїциду: як це розпізнати?

Дитина | 06:30, 25.03.2026

Якщо батьки запідозрили у дитини схильність до суїциду, у МОЗ радять створити безпечний простір та одразу почати розмову.

Що не можна забороняти дитині?

Дитина | 01:20, 25.03.2026

Це зовсім не новина, що абсолютно всі батьки хочуть дати все найкраще своїм дітям. Але іноді, навіть самі того не помічаючи, батьки можуть перейти грань і перестаратися. Найчастіше це відображається на бажанні захистити своє чадо від усього на світі.

Скільки разів на день має їсти дитина?

Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026

Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11 разів. Це батьки часто аргументують тим, що дитина росте, тому й хоче.

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

Імунітет | 08:30, 24.03.2026

З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

10 причин не давати смартфон в руки дітям до 12 років

Дитина | 07:30, 24.03.2026

В епоху технологій проблема залежності дітей від гаджетів стає як ніколи гострою. Багато хто, напевно, не раз спостерігав картину, коли батьки пхають дитині в руки смартфон, щоб від неї «відпочити». «Ось тобі, малюче, мультики, і відчепися від батькі

Як вберегти дитину від падіння з вікна?

Дитина | 08:30, 23.03.2026

Статистика дитячого травматизму свідчить про те, що з усіх нещасних випадків, які можуть трапитися з дітьми, 25% припадає на випадіння з вікон. В зоні ризику діти до 3-х років, оскільки малечі складно пояснити, в чому полягає небезпека відкритих віко