Планшети на смартфони можуть буди корисними для підлітків

До такого висновку прийшли вчені. Повідомляє сайт Наша мама.

Занадто багато часу перед екраном проводити не варто, але існує оптимальна тривалість використання таких пристроїв. Поки дитина не переходить межі, рівень його добробуту підвищується. Це встановили співробітники Оксфордського університету, розповідає NDTV.

У дослідженні взяли участь 120115 підлітків (середній вік - 15 років). Майже всі добровольці щодня користувалися мінімум одним цифровим пристроєм. У вихідні учасники проводили більше часу перед екранами, ніж в будні. Смартфони добровольці використовували набагато довше, ніж дивилися телевізор.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Календар щеплень для дитини у 2017 (ТАБЛИЦЯ)

Дослідники підрахували, скільки часу підлітки могли приділяти цифрових пристроїв без негативних наслідків. Отже, в будні дні рівень благополуччя підлітків досягав максимуму після 1 години 40 хвилин за відеоіграми, 1 години 57 хвилин використання смартфонів, 3 годині 41 хвилини перегляду відео і 4 години 17 хвилин за комп'ютером. Переходити ці кордони було небезпечно. Після цього рівень благополуччя починав знижуватися.

Джерело: meddaily.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

У половині перевірених шкіл виявили проблеми із харчуванням

Дитина | 13:46, 15.09.2026

Перевірка харчування у школах виявила порушення у кожному другому перевіреному закладі освіти. Про це повідомляє МОН.

Дитина погано спить після нічних тривог?

Дитина | 23:37, 12.09.2026

Повітряна тривога посеред ночі може збити сон дитини. Сирена, вибухи, різке пробудження та необхідність спускатися в укриття змушують дитину прокидатися саме в той момент, коли організм має відпочивати.

Чому дітям не можна чистити зуби після сніданку: відповідь експерта

Дитина | 09:48, 11.09.2026

Норма чищення зубів – двічі протягом дня. Однак коли йдеться про ранкову процедуру гігієни ротової порожнини, багато батьків поділяються на дві категорії: ті, хто заставляють дітей чистити зуби до сніданку і ті, хто після вживання їжі.

Білий наліт на язиці у дитини: чому з'являється і чи варто хвилюватися

Дитина | 22:51, 08.09.2026

Білий наліт на язиці у дитини часто є нормою або легко усувається, але іноді сигналізує про проблему.** Найчастіше хвилюватися не варто, особливо якщо дитина добре їсть, активна і не має інших симптомів.

Шкільний ланч-бокс: що дати дитині до школи

Дитина | 23:35, 01.09.2026

Міністерство охорони здоров’я опублікувало поради батькам, як зібрати шкільний ланч-бокс: який перекус кращий і що дати дитині до школи.Які продукти дати дитині з собою, який перекус буде найкорисніший для здоров’я, які ланч-бокси зробити до школи, р

«Мамо, я не хочу до школи»: як допомогти першокласнику звикнути до навчання

Дитина | 17:46, 31.08.2026

Новий рюкзак куплений, зошити складені, одяг на перший навчальний день готовий. Здається, до школи все є. Але для дитини підготовка до першого класу точно не закінчується новими ручками та пеналом.З 1 вересня змінюється звичний ритм життя. Треба рані

Щеплення дітей перед школою 2026: перелік обов'язкових вакцин від МОЗ

Дитина | 11:18, 26.08.2026

Перед школою батькам саме час перевірити наявність обов'язкових щеплень у дітей, - повідомили у Міністерстві охорони здоров'я.