Донька підліток: як говорити, щоб не привити зайвих комплексів

Adoption

Date: 20:20, 22.02.2017 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

2126 Переглядів

Хочете допомогти дочці поліпшити свій зовнішній вигляд і позбутися від комплексів з приводу зовнішності, почніть з себе. Повідомляє сайт Наша мама.

img_cf37202fa6e05eb28b9be3772f169e8a.jpg (138.01 Kb)

img_cf37202fa6e05eb28b9be3772f169e8a.jpg (138.01 Kb)

Перестаньте критикувати те, як виглядаєте ви, і як виглядають навколишні
Почніть правильно харчуватися, займатися спортом замість того щоб лаяти себе. Нікому не вдається жити в придуманому ідеальному образі, але можна прагнути до того, щоб любити себе в тому вигляді, в якому ми існуємо тут і зараз.

Говоріть з донькою про її невдоволення своєю зовнішністю
Прояснюйте, чи дійсно в її зовнішності є що виправити, або прагнення виглядати худою - це лише тиск стереотипів. Якщо є щось, що варто виправити, знайдіть для цього здорові способи. Почніть разом бігати або займатися йогою - разом будете тримати форму і зміцнювати відносини.

Пишаєтеся своєю зовнішністю - але не переборщіть
Покажіть дочки, що про себе піклуватися приємно, але нагадуйте про те, що є і більш важливі якості, якими потрібно займатися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як врятувати дитину від негативних новин

Не відпускайте негативні коментарі
Приділяйте увагу тому, що вам подобається в ній і собі. Замість того, щоб скиглити про те, які у вас великі ноги, говорите про те, що вони дуже сильні, раз бігають по 5 км. Любіть своє тіло - і тоді дочка полюбить своє.

Говоріть їй, що вона гарненька, але ще і талановита
Дайте їй зрозуміти, що ви дійсно вважаєте її красивою. Але також відзначайте те, що у неї добре виходить. Слова про те, що у неї дуже мелодійний голос або відмінні спортивні дані допоможуть дівчинці стати впевненіше і зрозуміти, що вона на багато здатна.

Джерело: uaua.info

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: