Чому дитині обов'язково необхідний денний сон?

Лікарі стверджують, що денний сон дуже корисний для малечі. Насамперед, для здоров'я малюка, його розвитку, для становлення повноцінного імунітету і нормального функціонування нервової системи.

Варто зауважити, що спати діти повинні багато, набагато більше, ніж їхні батьки. Новонароджені - мало не 20 годин на добу, з перервами на годування і недовгі розваги. У віці близько року - півтора року режим сну дитини змінюється

Денний сон для дитини дуже важливий, оскільки нервова система маленької дитини швидко перевтомлюватися від великої кількості вражень. Щоб відновитися, їй потрібен відпочинок. І саме тоді сон буде справді рятівним.

Тільки у сні в нашому організмі починає вироблятися гормон росту.

Читайте також: "Доведено: діти ростуть уві сні".

І, нарешті, дитині важливо спати вдень, щоб і її нічний сон його був міцний. Якщо дитина перестала спати вдень, батькам не слід впадати в паніку. Достатньо просто виділити певний час після обіду, протягом якого малюк міг би просто полежати в спокійній обстановці. Це також корисно вплине на організм дитини і дозволить їй відновити сили. Головне, що слід запам'ятати батькам, - не можна примушувати дитину лягати спати вдень, якщо вона цього не хоче.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дитина почала часто кліпати очима?
  
• Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Не нежить: чому насправді дитина не дихає носом?

Дитина | 16:20, 12.05.2024

Якщо у дитини часто тече з носа, або вона не має чим дихати, сопе вночі, або прокидається через те, що не може вдихнути носом, це далеко не завжди застуда/вірус. Такий симптом може бути через інші захворювання. Педіатриня Лідія Бабич розповіла, чому

Які пільги належать багатодітній сім'ї

Сімейні справи | 15:30, 12.05.2024

В Україні для сімей з трьома і більше дітьми передбачені соціальні гарантії і виплати.

Якщо дитина боїться води

Дитина | 14:50, 12.05.2024

Як тільки ви опускаєте дитину у ванну, вона починає плакати, а іноді все доходить до істерики? Сумна новина - ваше маля боїться купатися. Хороша новина: це не смертельно і не назавжди. Що робити, щоб син чи дочка полюбили цей процес?

Що робити при підвищенні ацетону у дитини?

Хвороби | 11:20, 12.05.2024

Специфічний запах ацетону з рота - це симптом, який неможливо переплутати з іншим захворюванням. Важливо вчасно відреагувати на підвищення ацетону і надати допомогу дитині.

Чи можна давати дітям гриби: З яких варто починати?

Дитяче харчування | 09:30, 12.05.2024

Давати гриби дітям до трьохрічного віку не можна. Та це не означає, що всі гриби - погані і їсти їх дітям взагалі не варто. Чи можна годувати дітей грибами і які можна включити у раціон – розповідає нутриціолог Ірина Наконечна.

Як нестача сну впливає на успішність школярів?

Школярі | 08:30, 12.05.2024

Сучасні діти вже не лягають спати о дев'ятій годині вечора, вони багато часу проводять з гаджетами і набагато менше перебувають на свіжому повітрі, ніж їхні батьки у дитинстві. Усе це має свій відбиток на якості сну дитини. І сьогодні ми поговоримо п

Як навчити дитину інклюзії?

Дитина | 14:50, 11.05.2024

Навчаючи дитину з раннього віку поважати кожного і приймати його таким, яким він є, ми допомагаємо їй адаптуватися до життя, заодно виховуючи людину, котра зуміє поважати кожного і не примірюватиме стереотипи, насаджані суспільством.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: