Ходіння босоніж і дитяча плоскостопість: в чому взаємозв'язок

Adoption
Date
  • 3640 Переглядів
Серед заходів профілактики плоскостопості ходіння босоніж стоїть на першому місці. Однак, мова йде про ходіння по піску, траві, землі, але аж ні як не по підлозі. Що ще потрібно чітко знати мамам, щоб не допустити розвитку плоскостопості у дитини?
depositphotos_2284535_s.jpg (58.97 Kb)


Існує кілька критичних періодів розвитку плоскостопості у дитини. Це:
3 місяці і 6 місяців - це періоди активного росту малюка. Щоб не допустити розвитку плоскостопості в цьому періоді, необхідно регулярно робити крихітці масаж стоп.

1 рік - період перших кроків. Величезне значення в цей час має якість взуття. Воно повинно бути легким, добре фіксувати ніжку, з жорстким задником і еластичною підошвою, щоб стопа перекочувалася. У дитячого взуття важливий супінатор і каблук в три міліметри для рівномірного навантаження. Ходіння босоніж по нерівній поверхні, крокування по сходинках - найважливіші профілактичні методи плоскостопості. Діти інтуїтивно відчувають, що їм необхідно і "виводять" дорослих по сходинках. Потрібно розуміти фізіологічну необхідність цього і ... ходити разом з дитиною по сходинках на дитячих майданчиках, біля під'їздів - скрізь! Вдома бажано мати невелику шведську стінку.

3 роки - якщо плоскостопість раніше не діагностувалася, а в 3 роки раптом проявилася, потрібно звернути найпильнішу увагу на якість харчування дитини. Всі рекомендації доктора повинні виконуватися неухильно! Адже після 5 років лікувати плоскостопість не так легко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, плоскостопість, причини


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Уміння вимовляти окремі слова в кожного малюка з’являється в різний час залежно від особливостей індивідуального розвитку. Про вік, у якому діти почин

    Чому у дітей можуть виникнути затримки мовлення?

    Дитина | 06:30, 04.04.2026

    Уміння вимовляти окремі слова в кожного малюка з’являється в різний час залежно від особливостей індивідуального розвитку. Про вік, у якому діти починають говорити, та можливі причини затримки мовлення розповіла Тетяна Кудярська, завідувачка логопеди

    Малюки ростуть надзвичайно швидко. Мама з татом і озирнутися не встигнуть, як їхня дитина вже починає самостійно тримати голівку. У скільки місяців ді

    Коли дитина починає самостійно тримати голову?

    Дитина | 01:20, 04.04.2026

    Малюки ростуть надзвичайно швидко. Мама з татом і озирнутися не встигнуть, як їхня дитина вже починає самостійно тримати голівку. У скільки місяців діти починають тримати голівку та як батькам допомогти опанувати це вміння?

    Дослідження, проведене міжнародною командою вчених, виявило, що батьки часто віддають перевагу старшим дітям і донькам.

    Старші чи молодші, доньки чи сини:кого батьки люблять більше?

    Сімейні справи | 00:30, 04.04.2026

    Дослідження, проведене міжнародною командою вчених, виявило, що батьки часто віддають перевагу старшим дітям і донькам.

    Малюки дуже швидко розвиваються. У перші місяці життя дитина вже вчиться тримати голівку, фокусувати увагу на одному предметі та сидіти. Коли діти поч

    Коли дитина починає сидіти: норми

    Дитина | 07:30, 03.04.2026

    Малюки дуже швидко розвиваються. У перші місяці життя дитина вже вчиться тримати голівку, фокусувати увагу на одному предметі та сидіти. Коли діти починають самостійно сидіти та чи можуть батьки допомогти опанувати цю навичку?

    Висока температура в дитини – страшний кошмар кожної мами. Батькам хочеться допомогти малюку якнайшвидше, але якщо під рукою немає жарознижувальних пр

    Чи можна натирати дитину оцтом при високій температурі?

    Хвороби | 06:30, 03.04.2026

    Висока температура в дитини – страшний кошмар кожної мами. Батькам хочеться допомогти малюку якнайшвидше, але якщо під рукою немає жарознижувальних препаратів у хід йдуть народні методи. Один з ефективних народних способів збити температуру – натиран

    Команда корейських учених під час метааналізу інших досліджень на задану тему з’ясувала, що лише одна година сидіння перед екраном телефону або іншого

    Одна година в телефоні підвищує ризик короткозорості в дітей на 21%

    Дитина | 01:20, 03.04.2026

    Команда корейських учених під час метааналізу інших досліджень на задану тему з’ясувала, що лише одна година сидіння перед екраном телефону або іншого гаджета підвищила ризик появи у дітей міопії, тобто короткозорості, на 21%.

    Команда вчених Лондонського університету під час дослідження з’ясувала, що кількість дітей, госпіталізованих у відділення інтенсивної терапії в Англії

    Все більше дітей страждають на психічні розлади

    Дитина | 00:30, 03.04.2026

    Команда вчених Лондонського університету під час дослідження з’ясувала, що кількість дітей, госпіталізованих у відділення інтенсивної терапії в Англії через серйозні проблеми з психічним здоров’ям, за останнє десятиліття збільшилася на 65%.

    Коментарі до новини