Міжнародна група експертів, що складається з 24 вчених з Канади, США та Європи, прийшли до висновків, що дітей не потрібно занадто перевантажувати уроками, читанням книг або писанням в зошитах. Все це негативно позначається на їх мозку.
«Активні ігри на свіжому повітрі і фізичні вправи під час шкільних занять і після школи сприяють поліпшенню успішності у дітей і молоді» - написали вчені в статті, яку опублікували в понеділок в британському журналі спортивної медицини «British Journal of Sports Medicine».
Більш того, фізичні вправи і фітнес «благотворно впливають на структуру головного мозку, його функціонування та розвиток», заявили експерти в своїх висновках.
Щоб прийти до такого висновку, консиліум фахівців з різних країн проаналізував різні наукові і медичні дослідження, що проводяться з метою виявлення впливу фізичної активності на дітей у віці від 6 до 18 років. Разом дослідники постаралися виявити, що має найбільший позитивний вплив на мозок дитини: більша кількість уроків фізкультури в школах, дитячо-юнацькі секції з різних видів спорту або активні ігри під час прогулянки на свіжому повітрі.
Хоча всі перераховані вище види активності дітей і підлітків відволікають їх від навчання і домашніх завдань, все ж не варто відмовлятися від такого роду дитячої діяльності, йдеться в заяві. Особливий акцент вчені роблять на активних рольових іграх: квач, хованки та інше.
Активні ігри на свіжому повітрі сприяють не тільки розвитку мозкових функцій, але допомагають дитині краще соціалізуватися. Спільна фізична активність допомагає очистити дитячі голови, подружитися і придбати діткам впевненість в колі своїх однолітків, вчителів та інших дорослих.
Якщо ти все ж переживаєш, що позбавлення дитини зубріння і заучування призведе зниження його оцінок в школі, то фахівці запевняють, що це невірне судження. «Час, витрачений фізичну активність на свіжому повітрі, замість виконання домашніх завдань, не знижує успішність школяра», пишуть експерти.
Також вони звертають увагу керівництва дитячих навчальних закладів на те, що на територіях шкіл, ліцеїв та ін. Повинні обов'язково бути дитячі ігрові майданчики, велосипедні доріжки і невеликі парки, де діти можуть бігати, стрибати, кататися на велосипедах і розважатися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, розвиток, виховання, ігри, навчання
Цікаво також:
Новини по темі
Дитяча брехня: чому діти обманюють і як повернути втрачену довіру?
Дитина | 01:20, 14.06.2026
Синдром відмінника: чому гонитва за перфекціонізмом шкодить психологічному здоров'ю дитини?
Школярі | 00:30, 14.06.2026
Синдром «смартфонної шиї» у підлітків: як гаджети руйнують судини та викликають головний біль?
Дитина | 08:30, 13.06.2026
Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів
Хвороби | 07:30, 13.06.2026
Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка
Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026
Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди
Алергія | 01:20, 13.06.2026
Перші зубки: як безпечно допомогти малюку під час прорізування?
Немовля | 00:30, 13.06.2026