Перш за все, якщо батьки прагнуть допомогти своїй дитині побороти страх темряви не варто залишати її наодинці у темній кімнаті. Якщо дитина спить в окремій кімнаті спробуйте придбати нічник для того, щоб ваша дитина відчувала себе комфортніше.
Також можна спробувати залишати ввімкненим світло у коридорі не не зачиняти двері у дитячу до кінця. Не варто різко привчати дитину до того, щоб вона самостійно спала у темному приміщенні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дітям корисно хворіти восени - лікарі
Також слід виявити чого саме боїться дитини. Найбільш ймовірно. що вона боїться не самої темряви, а того, що може і ній виявити. Слід розпитати дитину чого саме вона боїться, запропонувати їй це намалювати. намальовану картинку можна дещо змінити додавши до неї ряд милих деталей, наприклад, піднятий хвостик чи висолоплений язик. Малюнок можна порвати чи пом'яти.
Якщо дитина буде в гарному настрої протягом дня. то це збільшить ймовірність того, що ввечері вона забуде про свій страх або ж просто не зверне на нього увагу. звертайте увагу на рухову активність протягом дня, адже дитина, яка приємно втомлена легше спатиме самостійно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитячі страхи, страх перед темрявою, психологічна допомога, дитина, боїться темряви
Цікаво також:
Новини по темі
Чому новонароджений гикає?
Немовля | 07:30, 05.04.2026
Як насправді бачать немовлята?
Немовля | 06:30, 05.04.2026
Чи потрібно будити новонародженого для годування?
Немовля | 01:20, 05.04.2026
Чому дітям потрібно багато спати?
Дитина | 00:30, 05.04.2026
Чому в дитинстві час здавався повільнішим?
Дитина | 19:30, 04.04.2026
Яким має бути режим дня у дітей: понад 85% не дотримуються його
Дитина | 08:30, 04.04.2026
Чому важливо хвалити підлітків?
Дитина | 07:30, 04.04.2026