Як безпечно розігріти грудне молоко після охолодження у холодильнику чи морозилці?

Коли мама зціджує молоко та зберігає його у холодильнику чи морозильнику, важливо правильно підігріти його перед годуванням, щоб не зруйнувати його цінні властивості та не зашкодити дитині.

Розігрівання грудного молока — це питання зручності та вподобань дитини. Деякі малюки охоче п’ють прохолодне молоко, інші звикли до температури грудей та можуть відмовитися від пляшечки, якщо молоко буде занадто холодним. Крім того, під час охолодження жир у молоці відокремлюється та осідає, тому легке підігрівання допоможе краще перемішати його перед годуванням.

Правильний підігрів грудного молока з холодильника

— Вийміть молоко з холодильника та дайте йому постояти кілька хвилин.
— Нагрійте воду, але не кип’ятіть, у чайнику чи мікрохвильовці.
— Поставте закриту пляшечку чи пакет з молоком у посудину з теплою водою на 1–2 хв.
— Злегка покрутіть пляшечку, щоб перемішати жир. Не струшуйте, це може зруйнувати білки.
— Перевірте температуру, капніть трохи на внутрішню сторону зап’ястя. Вона має бути ледь теплою.

Розігрівання замороженого грудного молока

— Попередньо розморозьте молоко у холодильнику вночі.
— Потім використовуйте той самий метод підігрівання, що й для охолодженого молока.
— Якщо часу немає, можна підігрівати молоко одразу з морозилки, просто помістіть його у теплу воду на 10–15 хв або доки воно повністю не розморозиться.

Важливо: ніколи не використовуйте мікрохвильову піч для підігрівання грудного молока, це створює «гарячі зони» у рідині та знищує корисні речовини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна давати дітям мигдалеве молоко?

Дитяче харчування | 08:30, 16.01.2026

До 12 місяців малюкові потрібні всі поживні речовини, які містяться лише у грудному молоці чи адаптованій суміші: білки, жири, кальцій, залізо, вітаміни A, D, E, B12 та ферменти для розвитку мозку. Після 1 року можна вводити інші види молока в невели

Печиво для дітей «Ведмедики» — рецепт

Харчування | 13:00, 14.01.2026

Набираєш тісто в кондитерський мішечок, формуєш голову та вушка, випікаєш — й оригінальне печиво «Ведмедики» до чаювання готове.

Чому дитину висипає після шоколаду?

Дитяче харчування | 20:30, 13.01.2026

Дитину висипає після шоколаду найчастіше не від самого какао, а від інших компонентів у складі, таких як молоко, горіхи, соя, ароматизатори чи консерваннти, що викликає істинну алергію, або від надлишку цукру та швидких вуглеводів, які стимулюють зап

Чи можна дітям пити м'ятний чай?

Дитяче харчування | 19:30, 13.01.2026

Дітям можна давати м'ятний чай, але з певними обмеженнями: не раніше 3-5 років, у невеликих кількостях, і краще після консультації з педіатром, оскільки він має заспокійливу дію і може посилювати симптоми при низькому тиску або печії, а також є можли

Коли дитині можна давати їсти банан?

Дитяче харчування | 07:30, 29.12.2025

Момент, коли можна вперше запропонувати банан немовляті, залежить від багатьох факторів, від віку до індивідуального розвитку, і саме про це ми поговоримо детально, спираючись на свіжі рекомендації педіатрів.

Дієтологиня назвала ідеальний сніданок для дітей

Дитяче харчування | 23:30, 25.12.2025

Ідеальний сніданок для дитини має бути корисним і ситним, заряджати її енергією, що дасть змогу бути активною та добре вчитися. Батьки можуть експериментувати, намагаючись придумати, що ж готувати дітям на сніданок, однак це – досить простий і доступ

Кутя для дитини: секрети приготування

Дитяче харчування | 00:30, 24.12.2025

Хоча кутя є дорослою стравою, її можна адаптувати для дитячого харчування, зробивши її смачнішою та кориснішою.