Рецепти домашнього лимонаду, які можна готувати з дітьми

Склянка освіжаючого лимонаду в сильну спеку – що може бути краще? Мабуть, якщо цей лимонад приготований вдома разом з дітьми! Домашній лимонад – це поле для експериментів, адже ви можете використовувати для його приготування дуже різні інгредієнти.

Полуничний лимонад з базиліком
Цей освіжаючий напій сподобається багатьом. Додавання свіжих фруктів покращує поживну цінність домашніх напоїв.

Вам знадобиться:

- 1 ст свіжовичавленого лимонного соку
- 1 ст цукру
- 1 склянка свіжої полуниці
- 5-6 листочків свіжого базиліка.

Змішайте 1 склянку води з цукром та варіть, поки цукор не розчиниться. Подрібніть у блендері полуницю, після чого змішайте пюре з лимонним соком, цукровим сиропом та 4 склянками води. Додайте базилік і дайте лимонаду настоятися.

Лавандовий лимонад
Для приготування цього лимонаду вам знадобиться лавандовий сироп. Обирайте сиропи з натуральних інгредієнтів, тоді і смак лимонаду буде приємнішим. Змішайте 4 склянки води з лимонним соком (близько 2-3 лимонів) та додайте сироп за смаком. Якщо вам хочеться більш солодкий лимонад, можете додати цукор.

Лимонад з зеленого чаю
Дуже освіжаючий і корисний напій, який до того ж, легко готується.

Вам знадобиться:

- 1 ст свіжовичавленого лимонного соку
- 1 ст цукру
- заварний зелений чай.

Заваріть зелений чай та дайте йому настоятися. Зваріть цукровий сироп. Коли інгредієнти будуть готові, змішайте їх і додайте лід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 23:30, 13.12.2025

Надмірне споживання дитиною солодощів призводить до ряду проблем зі здоров'ям - розвивається карієс, збільшується ризик появи зайвої ваги та погіршується якість сну. Хоч як би батьки не старались, але повністю виключити солодощі із раціону малюка не

Вчені спостерігали за реакцією ще ненароджених дітей на різні продукти

Дитяче харчування | 08:30, 12.12.2025

Британським ученим з Даремського університету під час дослідження вдалося з’ясувати смакові та харчові уподобання малюків, яким ще тільки належить з’явитися на світ.

5 помилок у харчуванні дітей

Дитяче харчування | 00:30, 12.12.2025

Дієтологиня Прія Тью сказала, що є деякі речі, про які слід пам’ятати, коли справа доходить до того, що ми готуємо для наших дітей.

У якому дитячому харчуванні криється небезпека?

Дитяче харчування | 01:20, 11.12.2025

Згідно з новим звітом, опублікованим спеціально для CNN, дитяче харчування, приготовлене вдома з продуктів, куплених у магазині, містить таку ж кількість токсичних важких металів, як і те, що продається у магазинах.

Чому медики радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

Дитяче харчування | 08:30, 09.12.2025

Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.