Рецепти домашнього лимонаду, які можна готувати з дітьми

Склянка освіжаючого лимонаду в сильну спеку – що може бути краще? Мабуть, якщо цей лимонад приготований вдома разом з дітьми! Домашній лимонад – це поле для експериментів, адже ви можете використовувати для його приготування дуже різні інгредієнти.

Полуничний лимонад з базиліком
Цей освіжаючий напій сподобається багатьом. Додавання свіжих фруктів покращує поживну цінність домашніх напоїв.

Вам знадобиться:

- 1 ст свіжовичавленого лимонного соку
- 1 ст цукру
- 1 склянка свіжої полуниці
- 5-6 листочків свіжого базиліка.

Змішайте 1 склянку води з цукром та варіть, поки цукор не розчиниться. Подрібніть у блендері полуницю, після чого змішайте пюре з лимонним соком, цукровим сиропом та 4 склянками води. Додайте базилік і дайте лимонаду настоятися.

Лавандовий лимонад
Для приготування цього лимонаду вам знадобиться лавандовий сироп. Обирайте сиропи з натуральних інгредієнтів, тоді і смак лимонаду буде приємнішим. Змішайте 4 склянки води з лимонним соком (близько 2-3 лимонів) та додайте сироп за смаком. Якщо вам хочеться більш солодкий лимонад, можете додати цукор.

Лимонад з зеленого чаю
Дуже освіжаючий і корисний напій, який до того ж, легко готується.

Вам знадобиться:

- 1 ст свіжовичавленого лимонного соку
- 1 ст цукру
- заварний зелений чай.

Заваріть зелений чай та дайте йому настоятися. Зваріть цукровий сироп. Коли інгредієнти будуть готові, змішайте їх і додайте лід.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Найпоширеніші дитячі харчові алергени

Дитяче харчування | 07:30, 26.01.2026

Алергія у дітей — це одна з найчастіших проблем, з якою стикаються сучасні родини. Неправильно підібраний раціон може викликати висипання, набряки, біль у животі або навіть серйозні реакції. Щоб уникнути неприємних наслідків, важливо знати, які саме

Чому діти тягнуться до майонезу і кетчупу?

Дитяче харчування | 07:30, 25.01.2026

Яскравий смак, солодко-кислі нотки та звична присутність на столі роблять ці соуси привабливими для дітей. Вони підсилюють смак страв, але саме це і створює проблему: дитина швидко звикає до інтенсивних смакових стимулів і може відмовлятися від прост

Чому дитячий мозок тягнеться до солодкого?

Дитяче харчування | 21:30, 24.01.2026

Діти ростуть швидко, їхній організм постійно потребує енергії. Солодке є найпростішим і найшвидшим джерелом глюкози, тому мозок інстинктивно сприймає солодкий смак як «корисний» і безпечний.

Що робити, якщо дитина вдавилася їжею?

Дитяче харчування | 19:30, 21.01.2026

Як би ми не намагалися убезпечити свою дитину, ми повинні розуміти, що вдавитись можна будь-якою їжею. І в цьому випадку дуже важливо діяти швидко та правильно.

Як мультики під час прийому їжі впливають на дитину?

Дитяче харчування | 01:30, 20.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова наголосила на ризиках, пов'язаних з переглядом мультиків під час їди.

Навіщо вводити у прикорм дитини алергени і як це правильно робити?

Дитяче харчування | 08:30, 17.01.2026

Педіатриня Вікторія Хоменко наголошує, що правильне та поступове введення алергенів допоможе сформувати у малюка толерантність і знизити ризик розвитку харчової алергії у майбутньому.

Розлади харчової поведінки у дітей: що треба знати батькам?

Дитяче харчування | 01:20, 17.01.2026

РХП — це не лише класична анорексія чи булімія, які ми звикли уявляти. Сучасна медицина ідентифікує ширший спектр розладів, які можуть становити смертельну небезпеку для серця, судин і всього організму.