З якого віку дітям можна давати морозиво?

Відомий педіатр Комаровський стверджує, що молоко – це єдиний продукт, який містить багато кальцію. Тому дитині рекомендується вживати близько 1 літра молока щодня. Якщо ж малюк не любить молоко, його можна замінити морозивом. Фахівці підкреслюють, що морозиво містить всі необхідні компоненти молока: амінокислоти, мінеральні речовини, білок, вітаміни. При цьому молочні інгредієнти в морозиві знаходяться в гомогенізованому вигляді, що робить їх більш легкими для засвоєння організмом.

Крім того, морозиво, як і інші солодощі, покращує настрій, адже воно активізує вироблення серотоніну. Вуглеводи, які містяться в морозиві, легко засвоюються і є необхідною їжею для мозку школярів. До того ж, одна порція морозива може втамувати почуття голоду.

Деякі батьки використовують морозиво для загартовування шийки дитини. Важливо давати його маленькими порціями щодня, щоб організм дитини звик і отримував лише користь.

Морозиво: користь чи шкода для дітей?
Відомий педіатр Євген Комаровський застерігає батьків, що морозиво не можна вважати повноцінною їжею. Зазвичай діти їдять його між основними прийомами їжі, що негативно впливає на стан зубів. До того ж, після морозива апетит може погіршитися.

Звичайно, не буде нічого страшного, якщо дитина з’їсть морозиво після основного прийому їжі, як десерт. Однак батькам слід обмежувати вживання морозива 2-3 рази на тиждень, щоб не провокувати розвиток карієсу. Після морозива дитині обов’язково потрібно почистити зуби або хоча б прополоскати рот.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарка назвала продукт, важливий для мозку дітей

Дитяче харчування | 09:30, 15.08.2025

Вживання риби має позитивний вплив на здоров’я дітей, сприяючи їхньому фізичному розвитку та покращуючи функції мозку. Важливо знати, скільки риби їсти щодня, для отримання максимальної користі.

Який дитячий прохолодний напій шкідливий для здоров'я?

Дитяче харчування | 06:20, 14.08.2025

Науковці з Університетського коледжу Дубліна вивчили 21 випадок захворювання у дітей, що сталися в період з 2009 по 2024 рік після вживання охолодженого напою. Більшість маленьких пацієнтів, які не мають хронічних захворювань, відчули нездужання прот

Дитина не хоче їсти: як зрозуміти, вона вередує чи має приховане захворювання шлунка?

Дитяче харчування | 19:00, 03.08.2025

Ваша донечка чи синочок кожного разу під час прийому їжі ниє над тарілкою, що «не хоче їсти», а з’ївши зовсім трошки, каже що її/його «нудить». Або ж дитинка не переносить запахи якоїсь їжі, відвертає ніс від свіжо приготованих страв… А ще в неї част

Чому не всім дітям подобається меню в школах?

Дитяче харчування | 00:30, 01.08.2025

Деякі батьки кажуть, що діти не задоволені новим шкільним меню. Діти відмовляються їсти, бо їжа не смачна, адже зі звичних страв прибрали цукор і сіль. Нагадаємо, меню розроблялось на основі рецептів Клопотенка.

Чому так важливо дітям пити достатньо води?

Дитяче харчування | 11:20, 25.07.2025

Найголовніше правило, про яке забуває більшість батьків – це дотримання водного балансу. Вода – це чудодійна речовина, яка здатна позбавити дітей та дорослих від багатьох проблем. З цією звичкою легко ужитися, але важко звикнути пити воду регулярно.

Чи можна давати дитині сіль, цукор і фастфуд?

Дитяче харчування | 10:30, 25.07.2025

У МОЗ закликають мінімізувати кількість солі та цукру в раціоні дітей. За рекомендаціями відомства, дитина не має з’їдати більше 2-3 грамів солі на добу та більше 25-50 грамів цукру (приблизно 6 чайних ложок). Але ж, мова йде не про чистий цукор та с

Дитина недоїдає: чи варто хвилюватися батькам?

Дитяче харчування | 09:30, 25.07.2025

Не варто боятися, що ваша дитина залишиться голодною. Після року усі процеси в організмі малюка сповільнюються, тому іноді нормально, що дитина не хоче їсти. Дорослі також іноді мають такі відчуття.