Маленьким дітям не можна давати мед і манку - лікарі

Серед продуктів, які батьки часто дають малюкам, не знаючи про їх шкоду, виявилися сік, манна каша, йогурт, сухий сніданок, глазурований сирок, мед, виноград, дитячі мультивітаміни і молочний коктейль. У деяких з цих продуктів дуже багато цукру, а деякі просто не можна давати дітям через фізіологічні особливості їх організму.

Манна каша
Манна каша не містить нічого, крім вуглеводів. При переробці відповідної крупи у ній не залишається вітамінів і мікроелементів, необхідних для повноцінного росту і розвитку малюка. Це калорійна і “порожня” їжа. Але існують інші корисні каші – гречана, вівсяна, перлова, пшоняна.

Сухі сніданки
У такій їжі зазвичай немає корисних речовин, але цукор присутній в надлишку. При виготовленні сухих сніданків з зерен кукурудзи, пшениці, вівса видаляються всі оболонки, а залишаються легкозасвоювані вуглеводи. Насититися пластівцями складно. Альтернатива сухим сніданків – каша. За допомогою фруктів і горіхів її можна зробити привабливою для дітей.

Глазурований сирок
У цьому продукті багато цукру, а через ароматизатори та підсилювачі смаку складно оцінити якість сиру. У сирках можуть міститися консерванти та інші шкідливі речовини. Краще їсти звичайний сир, до якого можна додати ягоди або фрукти.

Мед
Мед не можна давати дітям до 2 років. Крім того, що існує можливість алергічної реакції, іноді в ньому містяться бактерії, які в силу вікових фізіологічних особливостей організму малюка можуть привести до гострого інфекційного захворювання – дитячого ботулізму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі назвали продукти, що підвищують IQ у дітей

Дитяче харчування | 08:30, 06.05.2026

Лікарі та дієтологи виділяють продукти, багаті на Омега-3, холін та антиоксиданти, які критично важливі для розвитку мозку, пам'яті та когнітивних здібностей дітей. До ТОП-списку входять жирна риба (лосось, тунець), яйця, горіхи, ягоди (чорниця), зел

Як навчити дитину їсти овочі?

Дитяче харчування | 00:30, 03.05.2026

Навчити дитину їсти овочі допоможе власний приклад, залучення до приготування страв та креативна подача. Не примушуйте, а пропонуйте новий продукт кілька разів (навіть 10-15), маскуйте овочі в улюблених стравах (котлетах, супах) і дозволяйте дитині с

9 причин, чому дитина не хоче їсти

Дитяче харчування | 19:30, 01.05.2026

За даними досліджень від 20 до 60% дітей дошкільного та шкільного віку мають проблеми з харчуванням. Більше половини 4-5 річних малюків вважаються малоїжками, а серед дев'ятирічних 48% дітей погано їдять.

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 19:30, 27.04.2026

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Овочевий крем-суп з макаронами для дітей — рецепт

Дитяче харчування | 14:00, 27.04.2026

Овочевий крем-суп з макаронами — це страва, що має вигляд звичайної пасти в соусі, але насправді містить багато овочів. Моркву і кабачок готують до м’якості та перебивають у пюре, яке стає основою ніжного соусу. Завдяки томатам і невеликій кількості

Овочево-сирна закуска для дітей — рецепт

Харчування | 13:00, 27.04.2026

Картопля, броколі, цвітна капуста і морква після приготування стають м’якими, а сир об’єднує все в ніжну масу з приємним смаком. Під час запікання формується легка хрустка скоринка, а всередині закуска залишається м’якою і соковитою. Тож маємо ще одн

Обережно з дитячими соками: пластикові соломинки можуть нашкодити здоров'ю

Харчування | 01:20, 26.04.2026

Часте використання соломинок може призвести до здуття живота, карієсу, а також споживанню отруйних для людського організму сполук.