BLW-прикорм – що це і наскільки корисний він для дитини?

BLW (baby led weaning прикорм, він же самоприкорм) – популярна течія серед прогресивних мам. Ми вирішили розібрати основні його принципи з медичної точки зору і визначити, які дійсно корисні до застосування, а які швидше шкодять.

Принцип #1. Не нав'язувати дитині продукти для прикорму

Схвалюємо. Нав'язування справді не потрібне. Більше того – воно може спричинити відторгнення як самого прикорму, так і конкретних продуктів. Дитині потрібно пропонувати нову їжу, бути наполегливими та готуватися до того, що доведеться зробити до 20 спроб, перш ніж вона почне їсти новий продукт.

Принцип #2. Не контролювати якість та обсяг з'їденого, нехай сама вирішує

Не схвалюємо. Якщо дати дитині можливість «їсти те, що подобається» – це будуть солодощі та інші продукти, багаті на вуглеводи, наприклад, макарони та хліб. Причому у великій кількості. Це формує нездорові харчові звички і може призвести до надмірної ваги та інших проблем зі здоров'ям.

Принцип #3. Дитина може їсти із загального столу

Не схвалюємо. Навіть із припискою, яка є в принципах BLW: «при дотриманні сім'єю здорового харчування та відповідно до віку дитини». Навряд чи якась родина буде часто їсти овочеві пюре та каші.

Принцип #4. Краще, якщо дитина їсть сама, ніж коли її годують

Схвалюємо. Хоча, звичайно, нервів та прального порошку буде витрачено багато. Чим раніше дитина вчиться їсти самостійно – тим краще. Розвиток дрібної моторики лише на користь. Та й уміння користуватися ложкою та руками – лише в плюс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

Немовля | 08:30, 22.10.2025

Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 11.10.2025

Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

Яке молоко корисніше для дітей?

Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.