BLW-прикорм – що це і наскільки корисний він для дитини?

BLW (baby led weaning прикорм, він же самоприкорм) – популярна течія серед прогресивних мам. Ми вирішили розібрати основні його принципи з медичної точки зору і визначити, які дійсно корисні до застосування, а які швидше шкодять.

Принцип #1. Не нав'язувати дитині продукти для прикорму

Схвалюємо. Нав'язування справді не потрібне. Більше того – воно може спричинити відторгнення як самого прикорму, так і конкретних продуктів. Дитині потрібно пропонувати нову їжу, бути наполегливими та готуватися до того, що доведеться зробити до 20 спроб, перш ніж вона почне їсти новий продукт.

Принцип #2. Не контролювати якість та обсяг з'їденого, нехай сама вирішує

Не схвалюємо. Якщо дати дитині можливість «їсти те, що подобається» – це будуть солодощі та інші продукти, багаті на вуглеводи, наприклад, макарони та хліб. Причому у великій кількості. Це формує нездорові харчові звички і може призвести до надмірної ваги та інших проблем зі здоров'ям.

Принцип #3. Дитина може їсти із загального столу

Не схвалюємо. Навіть із припискою, яка є в принципах BLW: «при дотриманні сім'єю здорового харчування та відповідно до віку дитини». Навряд чи якась родина буде часто їсти овочеві пюре та каші.

Принцип #4. Краще, якщо дитина їсть сама, ніж коли її годують

Схвалюємо. Хоча, звичайно, нервів та прального порошку буде витрачено багато. Чим раніше дитина вчиться їсти самостійно – тим краще. Розвиток дрібної моторики лише на користь. Та й уміння користуватися ложкою та руками – лише в плюс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому медики радять давати арахісове масло дітям з раннього віку?

Дитяче харчування | 08:30, 09.12.2025

Команда вчених Королівського коледжу Лондона під час дослідження з’ясувала, якщо дітям з раннього віку давати м’яке арахісове масло, то це може забезпечити їм захист від алергії на арахіс упродовж усього життя.

Чи потрібно будити новонародженого для годування?

Немовля | 23:30, 08.12.2025

Перший час життя новонароджені мають дуже маленький шлунок, тому потребують частого годування.

Що давати дитині у школу на перекус?

Дитяче харчування | 07:30, 07.12.2025

Їжа, яку ви даєте дитині з собою, повинна бути різноманітною і поживною. Ми допоможемо вам зрозуміти, які продукти обрати для перекусу в школі, щоб дитина була забезпечена енергією на весь навчальний день.

Прикорм: як зрозуміти, що дитина сита?

Дитяче харчування | 01:20, 07.12.2025

Коли батьки починають вводити прикорм своєму малюкові, вони часто не розуміють, чи вистачає йому виділеної порції. Як зрозуміти чи ситий малюк, розповіла лікарка-педіатриня Олена Єлфімова.

Менше цукру в перші 2 роки життя = менше хвороб у майбутньому

Дитяче харчування | 07:30, 05.12.2025

Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35%✅ ризик високого тиску — до 20%.

Чим небезпечне веганство для дітей?

Дитяче харчування | 08:30, 04.12.2025

Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічні, етичні, пов'язані зі здоров'ям і т. д. Однак якими б не були мотиви дорослих, для дітей веганська

Чому дітям необхідно їсти шоколад?

Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.