Інструкції введення прикорму: молочні продукти

Відомо, що для здоров'я малюка необхідні молочні продукти, а точніше - елементи для кісток і росту дитини: кальцій, магній, білок, вітаміни D і В.

Медики рекомендують з десяти місяців вводити в раціон малюка звичайний кефір і натуральний йогурт.

Однак, в разі алергії на коров'яче молоко, потрібно почекати з молочними продуктами до 18 місяців. Також педіатри наполягають на введенні плавлених і твердих сирів не раніше двох років!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маленькі гурмани: що робити, коли дитина не хоче їсти?

У сирі багато кальцію і вітамінів групи В, в йогурті і кефірі - бактерій молочної кислоти, які зміцнюють імунітет і благотворно впливають на роботу травної системи. Малюки до року повинні їсти молочні продукти до трьох разів на тиждень, з року - щодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які ягоди можна давати дитині до 3 років?

Харчування | 10:30, 30.06.2025

Свіжі фрукти, ягоди та овочі радують око, тому діти із задоволенням їдять їх. Але варто пам'ятати, що крім очевидних переваг, фрукти і ягоди можуть нести в собі приховані загрози. Особливо для маленьких дітей, чий організм тільки знайомиться з новими

Корисні цукерки з клюкви для дітей

Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Груші, гарбуз, сливи, журавлина та інші food-хіти — ідеальна основа для меню маленького гурмана, який тільки почав вивчати багатий світ різних смаків і, найімовірніше, буде радий спробувати нові страви. Сьогодні пропонуємо рецепт цукерок з клюкви.

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей

Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025

Пропонуємо рецепт смачного напою з гарбуза.

Оладки з вівсянки для дітей

Дитяче харчування | 11:20, 29.06.2025

Цей сніданок не тільки смачний, але і дуже корисний. Після таких оладок діти будуть ситими дуже довгий час.

Булочки з картоплею, які сподобаються дітям

Харчування | 14:00, 28.06.2025

Якщо дитина вибаглива в їжі і її важко нагодувати, цей рецепт вам точно згодиться, адже дитина буде у захваті від цих булочок!

Булочки з яйцем і шинкою: рецепт для дітей

Харчування | 13:00, 28.06.2025

Готувати сніданки можна разом з дітками. Головне правило — питайте у дитини, чим би вона хотіла сьогодні зайнятися на кухні, пропонуйте свої варіанти і з усмішкою допоможіть їй, якщо вона не дуже добре справляється. Дякуйте за допомогу.

Чи може морозиво стати причиною ангіни і болю в горлі у дітей?

Хвороби | 07:40, 27.06.2025

Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли на ангіну, то без антибіотика вона не мине! Морозиво - не ліки, а знеболююче.