
Коли в малюка закладений ніс, він сильно кашляє або в нього настільки болить горло, що стає важко ковтати - йому необхідно пити якомога більше рідини. Вона допоможе дитині відокремити мокроту й полегшить кашель.
При запаленні горла добре допомагають як теплі, так і холодні рідини: теплий чай, гарячий шоколад, холодний розбавлений сік і т. ін. Можна вилучити з раціону соки цитрусових, тому що вони містять кислоту й можуть подразнювати горло в деяких дітей.
Класичний засіб від застуди й болю в горлі - курячий суп. Він дійсно має особливі властивості. Дослідження показали, що курячий суп знімає запалення, зменшуючи рух нейтрофілів (імунних клітин, які стимулюють виділення слизу). І курячий суп, і простий бульйон ефективні при застуді. При збереженні гарного апетиту можна додати в суп макарони.
Споживання рідини важливе при діареї і не менш важливе під час сильної блювоти. Щороку кілька сотень дітей, які страждають від шлункового грипу, потрапляють до лікарні через зневоднення. Часто, коли в дитини блювота, батьки не дають їй пити, щоб шлунок «заспокоївся». Це помилка. При шлунковому грипі дитині потрібно утриматися від твердої їжі та звичайної води - вони погано сприймаються шлунково-кишковим трактом. Замість цього потрібно встановити дитині правильний питний режим.
За кілька годин після припинення блювоти можна дати дитині сік. Також можна запропонувати їй трохи поїсти. Зробіть це для того, щоб поступово повернути дитину до звичного для неї раціону харчування, за деякими винятками. Протягом одного-двох днів уникайте солодких газованих напоїв, апельсинового соку, інших напоїв, що містять велику кількість цукру або кислоту, а також гострої та жирної їжі. Замість цього давайте їй легко засвоювані продукти: нежирні супи, страви, приготовані за допомогою парової обробки й т. ін.
Якщо в дитини підвищена температура, але при цьому немає ні блювоти, ні діареї, їй усе одно потрібна рідина. Давайте їй розбавлені фруктові соки, молоко, суп і фрукти. Робіть це якомога частіше. За відсутності апетиту можна запропонувати їй фрукти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, хвороби, харчування

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Чи можна їсти кокоси, якщо є алергія на горіхи?
Алергія | 17:00, 30.06.2022

Як вибрати пюре для першого прикорму?
Дитяче харчування | 12:00, 28.06.2022

Готуємо полуничний крем-суп для дітей
Харчування | 02:30, 26.06.2022

Сніданок для дітей: Сирна запіканка без борошна і манки
Дитяче харчування | 07:00, 25.06.2022

Як нагодувати вередливого малюка?
Дитяче харчування | 08:00, 23.06.2022

Шкідливі харчові звички дітей, які ми не помічаємо
Дитина | 07:00, 23.06.2022

Чому дитині не можна давати коров'яче молоко замість грудного?
Немовля | 12:00, 22.06.2022