Чи корисні кисломолочні продукти для дитини?

Adoption
Date
  • 1265 Переглядів
Кисломолочні продукти - це корисно для імунітету, тому що в них багато хороших бактерій. Але чи насправді вони настільки корисні для дитини і необхідні в її раціоні?

1190_yayayalrvapmpp.jpg (42.4 Kb)

Хороші бактерії в молочних продуктах - це дійсно корисно. І в організмі людини живе величезна кількість корисних і потрібних бактерій - в кишечнику вони формують правильну флору. Вони забезпечують нормальне травлення, розщеплюють всілякі отрути і токсини, підтримують систему імунітету, імунний захист в максимально ефективному стані.

Продукти з кисломолочними бактеріями - це і прекрасна профілактика запорів, і хороше джерело кальцію, і, врешті-решт, це просто смачно.

Найбільшою проблемою сучасності є найвища чистота. Імунна система наших дітей не може нормально розвиватися, тому що діти після народження потрапляють в практично стерильне середовище - все миється, кип'ятиться, дуже часто стерилізується. А з урахуванням коронавірусу, коли всюди санітайзери, дезінфектори, хлор, ультрафіолетове іипромінення, - ми поміщаємо дитину в практично стерильне середовище. Як наслідок, ненавантажена імунна система починає кидатися на все, що хоч трохи схоже на бактерії або на віруси, - і ми маємо жахливі спалахи алергічних захворювань, аутоімунних захворювань. І коли у нас є можливість хоча б за допомогою їжі дати дітям додатково якісь мікроорганізми, які, природно, зустрінуться з системою імунітету, але не небезпечні для організму і будуть тренувати імунну систему - це здорово.

Звичайно, більш надійний спосіб профілактики проблем з імунітетом - це не кисломолочні бактерії. Це різноманітне харчування, відсутність стерильності, звичка ніколи не годувати дітей, якщо вони не хочуть їсти, спосіб життя, при якому у дітей і дорослих після фізичної активності неодмінно буде апетит.

Але в комплексі заходів, спрямованих на стабілізацію функцій імунної системи, кисломолочні продукти - це дійсно круто.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: кисломолочні продукти


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Рисова каша з медом та молоком для дітей — це теплий сніданок, який готується буквально за 10 хвилин, з рису, який лишився зі вчора. Потрібно лише про

    Рисова каша з медом і молоком для дітей — швидкий рецепт

    Дитяче харчування | 12:57, 01.12.2025

    Рисова каша з медом та молоком для дітей — це теплий сніданок, який готується буквально за 10 хвилин, з рису, який лишився зі вчора. Потрібно лише прогріти його з молоком, ваніллю та корицею прямо на плиті. Так відварений рис набуває безпечної кремов

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікр

    Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя

    Дитяче харчування | 09:24, 01.12.2025

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

    У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

    Дитяче харчування | 01:20, 01.12.2025

    У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Щоб дитячий організм ріс та розвився правильно, необхідно забезпечити йому всі ключові вітаміни й мінерали в достатній кількості. Медики рекомендують

    Про користь фініків для дітей

    Дитяче харчування | 22:30, 25.11.2025

    Щоб дитячий організм ріс та розвився правильно, необхідно забезпечити йому всі ключові вітаміни й мінерали в достатній кількості. Медики рекомендують складати раціон таким чином, щоб дитина могла отримувати поживні речовини з їжі. Користь фініків обу

    Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тіл

    Чому сосиски шкідливі для дітей?

    Дитяче харчування | 20:30, 23.11.2025

    Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

    Про РХП зараз активно говорять у всьому світі, і не просто так. Дослідження показали, що близько 96% людей, які мають проблеми у відносинах із їжею, ц

    Розлади харчової поведінки у дітей і підлітків

    Хвороби | 00:30, 23.11.2025

    Про РХП зараз активно говорять у всьому світі, і не просто так. Дослідження показали, що близько 96% людей, які мають проблеми у відносинах із їжею, це підлітки від 11 років та молодь до 26 років. Ще більше вражає статистика розладів харчової поведін

    Споживання непастеризованого молока пов'язано з поширенням стійких до антибіотиків інфекцій. До такого висновку дійшли експерти Центру з контролю і пр

    Вчені розповіли, чим шкідливе "сире" молоко, особливо для дітей

    Харчування | 19:30, 20.11.2025

    Споживання непастеризованого молока пов'язано з поширенням стійких до антибіотиків інфекцій. До такого висновку дійшли експерти Центру з контролю і профілактики захворювань США.

    Коментарі до новини