Норма споживання шоколаду для дітей — не більше 2-3 квадратиків плитки щодня або 100 г на тиждень.
Шоколад - не є найбільшим алергеном: навпаки, алергічні реакції часто виявляються саме на добавки (молоко, горіхи, цитрусові), а не на шоколад.
Але це не означає, що об'їдатися шоколадом варто: лікарі радять втриматися в рамках рекомендованої норми. У таких випадках дієтологи рекомендують використовувати цей продукт як нагороду за гарний вчинок або досягнення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, шоколад
Цікаво також:
Новини по темі
Дитячий рулет із секретом «Зачарований мандарин»
Харчування | 14:00, 25.03.2024
Маєте чотири мандарини? Тоді настав час або з’їсти їх, або приготувати найвідоміший німецький десерт, без якого не обійдеться жодне дитяче свято. Рецепт навдивовижу простий і доступний навіть малечі!
Яйце в грінці з грибами — ефектний сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 13:00, 25.03.2024
Яєшня може бути крутою! Ми настільки звикли до цього класичного сніданку, що навіть не помічаємо, наскільки яйця можуть бути цікавими та фотогенічними. Але цим рецептом ми готові відновити їхню модельну репутацію!
Якщо дитина подавилася: як надати допомогу?
Дитяче харчування | 08:30, 25.03.2024
Коли дитина починає їсти шматочками існує ризик того, що вона може удавитися. Що робити з дитиною, якщо це сталося розповіла лікарка-педіатриня Тетяна Петреман.
Не готуйте її дітям: Лікар назвав найменш корисну кашу
Харчування | 08:30, 24.03.2024
Манка не тільки не приносить користі, а може бути небезпечною через вплив на рівень цукру в крові.
Лікарі назвали небезпечні продукти для дітей
Дитяче харчування | 00:30, 24.03.2024
Батьки люблять балувати дітей різними смаколиками, які часто не надто корисні для дитячого здоров’я. Серед таких десертів дитячий лікар-ендокринолог та дієтолог Оксана Михальова виділила солодкі молочні продукти, пакетовані соки та готові сніданки.
Фрукти під молочно-шоколадною шубою — цей десерт обожнюють діти!
Харчування | 14:00, 22.03.2024
Прекрасний, мов з картинки, холодний торт ви можете приготувати вдома разом із дітьми! Погодьте, хто які фрукти любить їсти — і можна починати чаклування над казковим десертом!
Готуємо креативні смаколики дітям до школи
Харчування | 13:00, 22.03.2024
Як створити креативний перекус для дитини? Наповніть повсякденний ланчбокс фігурками казкових персонажів! Рудовуса мишка, хрумкі грибочки, червоноголова гусінь — усе це не лише смачне, а й цікаве!