Щоденний раціон малюка в 9 місяців містить багато корисних продуктів і напоїв, які забезпечують його організм важливими харчовими елементами, такими як вітаміни, білки, вуглеводи, жири та мінеральні речовини. Крім молока та дитячих сумішей, дитині можна давати такі продукти:
Фрукти й овочі у вигляді пюре (яблуко, груша, цвітна капуста тощо).
Фруктові соки та компоти без цукру.
М'ясо в різному вигляді.
Рибу.
Каші з різних круп.
Жовток курячого або перепелиного яйця.
Дитячий свіжий сир.
Дитячий нежирний кефір.
Дитяче печиво, сухарики, хліб.
Згідно з рекомендаціями ВООЗ до 9 місяця в меню вже мають бути присутніми всі перераховані вище продукти. Якщо дещо із їжі ще досі невідомо вашій дитині, рекомендується поступово додавати це в раціон.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024
Картопляні смайлики — несподіваний варіант снеків для дітей
Харчування | 14:00, 29.03.2024
Тост-омлет з тертим сиром — дитина проситиме добавки!
Харчування | 13:00, 29.03.2024
Кекси з булгуру і овочів — найкращий сніданок для дітей, які не люблять кашу
Харчування | 14:00, 28.03.2024