Три "магазинні" продукти, які шкодять здоров'ю дитини

Adoption

Date: 12:00, 06.05.2020 | Категорія: Дитяче харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

943 Переглядів

Чого не повинно бути у раціоні малюка?

1227_66.jpg (64.43 Kb)

1. Напівфабрикати

Як правило, у таких продуктів дуже поганий склад і ніякої користі вони не несуть. Завжди краще зробити такий продукт вдома самостійно, хоча це і потребує більше часу.

2. Готова продукція

До них відносяться сирники, сендвічі, готові обіди. Про них можна сказати практично те ж саме, що і про напівфабрикати. У більшості випадків в них немає нічого хорошого. До того ж вони коштують набагато дорожче, ніж приготовлені вдома.

3. "Корисні сніданки", "сирки" та інша продукція "для дітей"

Якщо подивитися склад, більшу частку вуглеводів у цих продуктах займає саме цукор. Звичайно, це смачно, діти готові їсти ще і ще, але їх організм не скаже за це спасибі. Плюс: дозування вітамінів в цих продуктах зазвичай настільки мале, що вірним буде сказати, що їх там немає взагалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: