П'ять помилок мами під час готування їжі для дитини

Adoption
Date
  • 934 Переглядів
Не застрахована навіть найбільш досвідчена мама

6332_8.jpeg (77.05 Kb)


1. Не той продукт для прикорму
Якщо дитина на природному вигодовуванні, то прикорм потрібно вводити не раніше ніж з шести місяців. Для початку підійдуть не прикрашають овочі, наприклад кабачок, по одній ложці в день, поступово збільшуючи порцію. Всі потенційно алергенні продукти - цитрусові, полуницю, яєчний білок, рибу - краще вводити після півтора років.

2. Недостатня чистота
Всі продукти, які ви пропонуєте дитині, повинні бути добре промиті і очищені. Слизова оболонка кишечника у дітей тонше, ніж у дорослого, тому всі токсини всмоктуються миттєво.

3. Знайомство з солодощами
До трьох років намагайтеся виключити солодке повністю. Дитяча нервова система дуже сприйнятлива. Організм може сприймати солодощі як легкий спосіб придушити стрес при найменшій проблемі. Таким чином формується залежність, а дитина стає дратівливою, агресивною, погано спить, у неї з'являється безліч страхів.

4. Приправи і спеції
Рецептори дорослої людини менш чутливі, ніж у дитини. Дитина з "чистими" смаковими рецепторами може з не меншим задоволенням їсти кабачок, брокколі, приготовані на пару і без спецій. Не закладайте дітям власні смакові переваги батьків, давайте завжди право вибору.

5. Не той спосіб приготування
Ферментативна активність шлунково-кишкового тракту дитини нижча, ніж у дорослого. Тому смажена і жирна їжа несе дитячому організму ще більшої шкоди, ніж вашому. Намагайтеся все ж пропонувати здорову їжу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитяче харчування


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    При ацетоні у дітей цукерки як такі краще обмежити, але для швидкого підняття рівня глюкози та енергії можна давати солодкі напої з глюкозою (розчини

    Які цукерки можна їсти при ацетоні у дітей?

    Дитина | 20:30, 23.12.2025

    При ацетоні у дітей цукерки як такі краще обмежити, але для швидкого підняття рівня глюкози та енергії можна давати солодкі напої з глюкозою (розчини з аптеки), солодкі чаї, компоти/узвари з сухофруктів або печене яблуко/банан — це безпечніші варіант

    Дітям не рекомендується пити капучино або будь-які інші кавові напої, особливо до 12-15 років, оскільки кофеїн негативно впливає на їхній нервову сист

    Чи можна дітям пити капучино?

    Дитяче харчування | 08:30, 22.12.2025

    Дітям не рекомендується пити капучино або будь-які інші кавові напої, особливо до 12-15 років, оскільки кофеїн негативно впливає на їхній нервову систему, серцебиття та сон, може викликати тривожність, а також порушує засвоєння кальцію. До 5-7 років

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раці

    Скільки має бути прийомів їжі у школяра?

    Дитяче харчування | 22:30, 14.12.2025

    Харчування школяра – важливий аспект, від якого залежить здоров’я, самопочуття і успішність дитини. Фахівці ООН розповіли, яким має бути щоденний раціон школяра – скільки має бути прийомів їжі і які продукти варто до нього додавати.

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів спожива

    Як навчити дитину їсти корисну їжу?

    Дитяче харчування | 21:30, 14.12.2025

    Харчування має неабияке значення для мозку, але діти не хочуть їсти рибу та зародки пшениці. Що потрібно робити батькам, щоб привчити дітлахів споживати корисну їжу, яка сприятиме їхньому розвитку?

    Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже

    Дитяче печиво без цукру, яєць і молока — рецепт

    Харчування | 13:00, 14.12.2025

    Воно виходить дуже мʼяким та ніжним, добре тримає текстуру завдяки вівсяним пластівцям та має природну солодкість банана і кураги. Готується дуже легко, змішати інгредієнти, збити блендером та сформувати печиво, а випікається всього 20 хвилин. Т

    Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген

    Доктор Комаровський розповів, чому магазинний фруктовий сік не повинен бути в раціоні дитини

    Дитяче харчування | 01:20, 14.12.2025

    Ми звикли до того, що фруктові соки корисні. Особливо дітям. Є навіть спеціальні заводи, де виготовляють соки для дітей. Але знаменитий педіатр Євген Комаровський вчергове розбиває стереотип, що склався, – дітям фруктові соки не потрібні.

    На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі проду

    Що можна їсти дітям під час новорічних свят?

    Дитяче харчування | 00:30, 14.12.2025

    На новорічні свята зазвичай вдома є багато солодощів, і дитина хоче їсти цукерки, екзотичні фрукти та інші смаколики. Проте чи варто давати такі продукти малюкам? Про це розповіли лікарі-алергологи.

    Коментарі до новини