Дорослі часто не бачать в солодощах нічого поганого і дають малюку печиво чи цукерки в якості перекусу, їх часто дають в самій школі / дитячому садку, їдять після основного прийому їжі на десерт. В результаті дитина в добу отримує дуже багато цукру, що негативно відбивається на її здоров'ї, зовнішньому вигляді, фізичній формі і шкірі.
Велика кількість солодкого в раціоні може привести до:
- розвитку інсулінорезистентності (стан, при якому цукор, що знаходиться в крові, практично не засвоюється організмом через те, що чутливість клітин до інсуліну знижується), а згодом і цукрового діабету другого типу;
- набору зайвої ваги;
- появі акне і погіршення стану шкіри в цілому;
- зниження працездатності, фізичної витривалості, сили;
- гормональних збоїв (це, як правило, пов'язано зі слідством постійного поїдання солодкого - зниженням чутливості до інсуліну і набором зайвої ваги).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, солодощі
Цікаво також:
Новини по темі
М'ясна піца на сметанному тісті: рецепт для дітей
Харчування | 13:00, 27.03.2026
Як правильно приготувати дитяче пюре вдома?
Дитяче харчування | 07:30, 27.03.2026
Заварні млинці з начинкою: діти будуть у захваті
Харчування | 13:00, 25.03.2026
Скільки разів на день має їсти дитина?
Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026
Смаколики для дітей – домашнє м'яке вівсяне печиво
Харчування | 13:00, 23.03.2026
Сніданок для школяра: готуємо курячі мафіни
Дитяче харчування | 14:00, 22.03.2026
Сніданок для школяра: готуємо вівсяні батончики
Дитяче харчування | 13:00, 22.03.2026