Проблема дитячого ожиріння стає все більш актуальною і його основна причина - не лише шкідлива їжа і малорухливий спосіб життя, а й неправильне введення прикорму.
Якщо ваш малюк починає знайомитися з новою їжею, важливо не перегодовувати його. Основні ознаки перегодовування під час введення прикорму - занадто велика надбавка у вазі, біль в животі і підвищене газоутворення, здуття і коліки. До цих симптомів варто поставитися дуже уважно: в разі їх появи необхідно звернутися до педіатра і скорегувати дитяче меню.
Також пам'ятайте, що одна з причин переїдання - годування під мультики або гри. Діти звикають їсти машинально, що не відчуваючи смаку їжі і ігноруючи сигнал про насичення. Також змушувати дитину їсти не можна. Якщо малюк звикає їсти, не відчуваючи голоду, він і в майбутньому не зможе контролювати свій раціон і визначати потрібну кількість їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, переїдання
Цікаво також:
Новини по темі
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024
Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин
Харчування | 14:00, 31.03.2024
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024