Американські вчені: прикорм треба починати з горіхів і риби

Чим вони аргументують це твердження?

Твердження американських експертів в області охорони здоров'я, що з арахісом, рибою і яйцями дітей потрібно знайомити вже в чотири місяці, багатьох шокує, але варто зважити на те, що дослідження тривало не мало й не багато - двадцять років!

Цікаво, що ще в 2000 році лікарі радили навіть коров'яче молоко не вводити в прикорм, поки дитині не виповниться рік. І не вводити взагалі ніколи, якщо у малюка непереносимість лактози. Нагадаємо, яйця радили давати тільки в рік, рибу і горіхи - після трьох. Все заради того, щоб запобігти потенційно смертельні алергічні реакції.

І ось зараз експерти прийшли до цілком протилежного висновку: чим раніше почати давати дітям ці продукти, тим краще. Все більше і більше досліджень показують, що ранній вплив потенційних алергенів знизить ймовірність реакцій у дітей і майбутніх дорослих на ці самі горіхи, яйця і рибу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чи необхідна в раціоні дитини риба?

Дитяче харчування | 01:20, 04.06.2026

Риба є неймовірним джерелом поживних речовин для малюка. Вона багата на вітаміни та мікроелементи, які сприяють його здоровому росту та розвитку. Особливо цінні омега-3 жирні кислоти, які мають позитивний вплив на мозок та зорову систему. Риба також

Скілька разів на день треба їсти дітям?

Дитяче харчування | 06:30, 02.06.2026

Дитині потрібно їсти від 3 до 6 разів на день, залежно від її віку та етапу розвитку. Чим менша дитина, тим менший об'єм її шлунку, тому їжа має надходити частіше, але невеликими порціями.

З якого віку можна давати дитині полуницю?

Дитяче харчування | 00:30, 02.06.2026

Полуницю можна вводити в раціон дитини з 6 місяців, тобто з самого початку введення прикорму.