Цілком зрозуміло, що такі пюре або сік часто просто набиті цукром, хоч і виглядають як дуже здорова їжа з натуральними фруктами і овочами.
Надлишок цукру ні до чого доброго не приводить: він псує зуби, викликає збільшення у вазі понад норму, а в перспективі - призводить до діабету.
Відштовхуйтеся від кількості цукру, яку можна їсти дітям в день. Для дітей від чотирьох до шести років вона повинна бути обмежена максимум 19 грамами на добу. Діти від семи до десяти років можуть з'їдати не більше 24 грамів, а від одинадцяти і старше - не більше 30 грамів.
Окрім того, через саму консистенції їжі з пакетиків діти не вчаться жувати. Проблеми з жуванням мають і довгострокову неприємну перспективу. Якщо молочні зуби не виконують свою функцію, тобто не подрібнюють їжу, вони можуть випасти завчасно. А це вже може призвести до різних патологій стоматологічного характеру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Вишневий мармелад для дітей: рецепт
Харчування | 13:00, 01.07.2025

Бананово-молочне желе для дітей: смачний рецепт
Харчування | 11:20, 01.07.2025

Коли дитині можна давати кукурудзу?
Дитяче харчування | 10:30, 01.07.2025

Яблучні чіпси для дітей: корисний рецепт
Харчування | 13:00, 30.06.2025

Які ягоди можна давати дитині до 3 років?
Харчування | 10:30, 30.06.2025

Корисні цукерки з клюкви для дітей
Дитяче харчування | 14:00, 29.06.2025

Смузі з гарбуза: смачний рецепт для дітей
Дитяче харчування | 13:00, 29.06.2025