Для першого прикорму найкраще обирати безмолочні каші. Також для приготування можна використовувати зціджене молоко (при грудному вигодовуванні) або суміш, яку вживає дитина при штучному вигодовуванні. Для приготування першого прикорму необхідно використовувати безглютенові крупи. Це пов'язано з тим, що глютен (клейковина), що міститься в пшениці і жита, здатний викликати алергічні реакції.
Вибір можна зупинити на наступних крупах:
- гречана;
- рисова;
- кукурудзяна.
Кожну з каш потрібно вводити в раціон поступово: з 1 ч. л., щодня додаючи по 1 ч. л., поки разова порція не досягне 150 мл. Через 2 тижні цей процес можна повторити з наступним видом крупи. Необхідно пам'ятати, що каша повинна бути без цукру, солі і добавок (меду, фруктів і т. Д.).
Після адаптації організму малюка до перелічених видів круп, можна вводити в харчування каші, які містять глютен:
- вівсяну,
- ячмінну,
- пшоняну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, каша, прикорм
Цікаво також:
Новини по темі
Чому діти втрачають апетит?
Дитяче харчування | 06:30, 15.02.2026
Що може заважати дитині їсти сніданок?
Харчування | 07:30, 13.02.2026
Шоколадна паста для дітей — рецепт без цукру і молока
Дитяче харчування | 17:19, 12.02.2026
Фрукти, що можуть викликати алергію у дітей
Алергія | 01:20, 12.02.2026
Як приготувати двоколірні млинці для дітей?
Дитяче харчування | 00:30, 07.02.2026
Почорнілі банани не можна давати дітям – у них з'являється алкоголь
Дитяче харчування | 20:30, 01.02.2026
Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?
Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026