З молоком і без: готуємо кашу для першого прикорму

І вибираємо найбільш корисну

Для першого прикорму найкраще обирати безмолочні каші. Також для приготування можна використовувати зціджене молоко (при грудному вигодовуванні) або суміш, яку вживає дитина при штучному вигодовуванні. Для приготування першого прикорму необхідно використовувати безглютенові крупи. Це пов'язано з тим, що глютен (клейковина), що міститься в пшениці і жита, здатний викликати алергічні реакції.

Вибір можна зупинити на наступних крупах:

- гречана;
- рисова;
- кукурудзяна.

Кожну з каш потрібно вводити в раціон поступово: з 1 ч. л., щодня додаючи по 1 ч. л., поки разова порція не досягне 150 мл. Через 2 тижні цей процес можна повторити з наступним видом крупи. Необхідно пам'ятати, що каша повинна бути без цукру, солі і добавок (меду, фруктів і т. Д.).

Після адаптації організму малюка до перелічених видів круп, можна вводити в харчування каші, які містять глютен:

- вівсяну,
- ячмінну,
- пшоняну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дитина не хоче ходити на горщик?
  
• Як допомогти дитині заснути?
  
• Чкмерулі з куркою
  
• Риба під білим соусом
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Чи можна їсти кокоси, якщо є алергія на горіхи?

Алергія | 17:00, 30.06.2022

Кокос - не горіх, це частина сімейства пальмових дерев, але згідно з останніми дослідженнями, люди з алергією на горіхи можуть мати алергічну реакцію на продукти, що містять кокоси. Алергічні реакції на горіхи викликані білками, що містяться в конкре

Як вибрати пюре для першого прикорму?

Дитяче харчування | 12:00, 28.06.2022

Фруктові та овочеві пюре – перші продукти, з якими малюк знайомиться після маминого молока. Вони поступово починають готувати травну систему до повноцінної роботи та перетравлення різних продуктів. А ще допомагають розвивати смакову палітру вражень.

Готуємо полуничний крем-суп для дітей

Харчування | 02:30, 26.06.2022

Влітку завжди хочеться чогось легкого і освіжаючого. Наприклад, у спекотні дні приємно скуштувати холодні овочеві або ягідні супи. Причому страви з ягід добре підходять як десерт, так і легкий сніданок. Чудовий крем-суп виходить із свіжих садових ягі

Сніданок для дітей: Сирна запіканка без борошна і манки

Дитяче харчування | 07:00, 25.06.2022

Найбільш корисними для дітей дошкільного віку дієтологи вважають запіканки, приготовлені сирній, овочевій, м'ясній та фруктовій основі. Головна перевага таких страв – в них зберігаються практично всі вітаміни і мікроелементи.

Як нагодувати вередливого малюка?

Дитяче харчування | 08:00, 23.06.2022

Ніколи не використовуйте їжу як нагороду, приміром, обіцяючи дитині шматочок торта, якщо вона з'їсть броколі. Адже це робить страву дедалі більш нелюбимою, оскільки малюк вважає, що її можна з'їсти тільки за винагороду. А торт навпаки стає більш бажа

Шкідливі харчові звички дітей, які ми не помічаємо

Дитина | 07:00, 23.06.2022

Шкідливі звички у харчуванні впливають на дитяче здоров'я не менше, ніж погана екологія чи неправильний спосіб життя. Звичайно, всі батьки намагаються зробити все можливе для того, щоб їх дитина росла здоровою, сильною і захищеною, але іноді ситуація

Чому дитині не можна давати коров'яче молоко замість грудного?

Немовля | 12:00, 22.06.2022

Наші бабусі точно виросли на коров'ячому молоці, можливо, навіть чиїсь мами з дитячої пляшечки споживали саме коров'яче молоко, а не материнське. Та тепер ця практика вважається не лише помилковою, а й небезпечною.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: