
Всі ми виросли на манній каші і хоча багато хто її ненавидів в дитинстві, він продовжує годувати кашею своїх дітей.
Втім, на щастя для малюків зараз вчені стверджують: манна каша взагалі некорисна! У ній практично немає вітамінів, клітковини і інших корисних речовин. Крім того, це дуже важка їжа: в манній каші міститься фітин, який заважає засвоєнню з інших продуктів цинку, кальцію і вітаміну Д. Тому годувати малюка до року манкою точно не потрібно.
Цікаво, що не менш шкідливими є каші з молоком. Злакові загалом погано поєднуються з молоком, тож якщо змішати їх разом, то ні з круп, ні з молока корисні мікроелементи толком не засвояться. Те ж саме стосується і пластівців, і мюслі: заливати їх молоком - тільки псувати і те, і інше. Краще вже варити каші на воді, а мюслі заливати соком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, манка, каша

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Шкідливі харчові звички дітей, які ми не помічаємо
Дитина | 07:00, 23.06.2022

Чому дитині не можна давати коров'яче молоко замість грудного?
Немовля | 12:00, 22.06.2022

Готуємо фруктово-ягідне морозиво з йогурту
Харчування | 02:30, 20.06.2022

Готуємо дітям тушені овочі з рисом та котлетами
Дитяче харчування | 02:30, 14.06.2022

З якого віку дитині можна їсти квасолю і боби?
Дитяче харчування | 07:00, 13.06.2022

Вплив соєвих продуктів на дівчат-підлітків
Дитина | 23:00, 11.06.2022

Чи може пройти у немовляти алергія на молоко?
Немовля | 10:00, 11.06.2022