Чому ківі не можна додавати в дитячі йогурти?

Корисний фрукт може принести організму шкоду

Користь ківі обумовлена ​​його багатим складом. У фрукті містяться такі вітаміни як A, B, C, D, E, а також корисні мікроелементи і речовини: калій, магній, антиоксиданти, фолієва кислота, клітковина, флавоноїди, бета-каротин, органічні кислоти і багато іншого.

Ківі чудово працює на зниження кров'яного тиску, нормалізація роботи серця, підвищення імунітету. Завдяки своєму складу цей фрукт зміцнює стінки судин, нормалізує тиск і запобігає розвитку тромбозу або атеросклерозу.

Втім, як і більшість фруктів, ківі часто додають в йогурти, молочні коктейлі, смузі - батьки помилково вважають, що таке поєднання буде корисним для малюка.

Наспраді шкоди такий дует не принесе, але ферменти, що містяться в ківі, руйнують молочний білок, надаючи страві гіркуватий присмак. З цієї причини ківі слід додавати в молочний продукт безпосередньо перед вживанням, а ще краще - обмежитися окремим споживанням кисломолочних продуктів та фруктів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

М'ясна піца на сметанному тісті: рецепт для дітей

Харчування | 13:00, 27.03.2026

Піцу з використанням безпечних компонентів можна давати дитині вже в півтори-два роки. Великий плюс даної страви, що інгредієнти ретельно пропікаються. У духовці знищуються шкідливі бактерії і зберігаються корисні властивості продуктів, а інгредієнти

Як правильно приготувати дитяче пюре вдома?

Дитяче харчування | 07:30, 27.03.2026

Домашнє дитяче пюре готують із якісних овочів/фруктів шляхом приготування на парі або варіння до м'якості, після чого подрібнюють блендером до однорідності, додаючи воду, суміш або олію. Важливо не додавати сіль та цукор, а також використовувати свіж

Заварні млинці з начинкою: діти будуть у захваті

Харчування | 13:00, 25.03.2026

Млинці суворо заборонені дітям до року. Але і від 1 рочку вводити продукт не рекомендується. Смажене страву рекомендується давати після трьох-чотирьох років. До цього віку, якщо ви дуже хочете спробувати дати малюкові млинець, запікайте блюдо в духов

Скільки разів на день має їсти дитина?

Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026

Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11 разів. Це батьки часто аргументують тим, що дитина росте, тому й хоче.

Смаколики для дітей – домашнє м'яке вівсяне печиво

Харчування | 13:00, 23.03.2026

Домашнє печиво завжди краще і корисніше магазинного. А готувати його з дітьми – одне задоволення. Спробуйте приготувати це м’яке вівсяне печиво з хрумкою скоринкою, і ви будете в захваті.

Сніданок для школяра: готуємо курячі мафіни

Дитяче харчування | 14:00, 22.03.2026

Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.

Сніданок для школяра: готуємо вівсяні батончики

Дитяче харчування | 13:00, 22.03.2026

Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.