Корисні перекуси для дитини: що можна давати малюку на ніч?

Adoption
Date
  • 62 Переглядів
Маля вимагає їсти?

67_345.jpeg (73.62 Kb)

Увечері після активного дня малюк буквально вимагає їсти, але педіатри не радять влаштовувати перед сном ще одну вечерю. Перед сном не варто перенавантажувати шлунок. Приготуйте для дитини наступну корисну їжу:

Цільнозернові крекери з арахісовим маслом

Вівсянка з бананами і горіхами

Порізані фрукти і молоко

Бутерброд з цільнозернового хліба з сиром

Бананове пюре (просто розімніть банан вилкою) на цільнозерновому тості

Натуральний йогурт з невеликою кількістю фруктів

Перед сном не дозволяйте дитині пити кофеїн напої (чай, газовану воду) і їсти солодке (цукерки, тістечка, шоколад). Максимум, що дозволено - це фруктовий сік або морозиво (знову ж, натуральне). Безпечна кількість кофеїну для дитини міститься всього лише в 30 мл газованої води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Забезпечуємо комфорт для дитини

Як зробити перехід між сумішами для годування

Дитяче харчування | 15:00, 13.03.2020

Забезпечуємо комфорт для дитини



Забудьте про своє дитинство з його стандартними сніданками

Каші на молоці і манка: чому це шкідливі страви для дитини

Дитяче харчування | 16:00, 11.03.2020

Забудьте про своє дитинство з його стандартними сніданками

Іноді краще замінити його чимось більш суттєвим

Коли пюре з баночок може нашкодити дитині?

Дитяче харчування | 11:00, 11.03.2020

Іноді краще замінити його чимось більш суттєвим



Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: