Чому у дитини дуже великий апетит

Коли батькам варто хвилюватися?

Перш ніж вішати на малюка ярлик ненажери, слід обговорити ситуацію з вашим педіатром, а якщо буде потрібно - з дитячим дієтологом або психологом. Саме фахівець допоможе вам вибрати правильну тактику поведінки.

Надмірний апетит може бути тимчасовим явищем, викликаним різким стрибком у рості або великими витратами енергії. Іноді справа в спадкових особливостях обміну речовин: наприклад, зниженому рівні «гормону ситості» лептина, через що людина відчуває постійний апетит. Трапляється, що неприборканим апетитом супроводжуються глистяні інвазії. Серед можливих версій - і суто психологічні причини: скажімо, нестача уваги і опіки, який малюк намагається компенсувати через їжу.

Втім, найчастіше винні самі батьки: вони постійно підганяють малюка під час їжі, тож дивитина звикає квапливо ковтати їжу, її шлунок не встигає інформувати мозок про почуття насичення, і дитина з'їдає більше, ніж їй необхідно.

До переїдання веде і звичка постійно щось жувати і перекушувати на ходу. Часто батьки і самі не звертають увагу на те, що завжди сідають перед телевізором з тарілкою чогось смачненького, по кілька разів на день п'ють чай з солодощами. Боротися з цією звичкою потрібно спільними зусиллями всієї родини.

Виключіть з меню багаті цукром напої промислового виробництва (газовану воду, фруктові і молочні коктейлі), замініть солодкі молочні продукти (йогурти, сирки, сирки) на натуральні. Збільшуйте частку корисної їжі, пийте 1-2 склянки простої води додатково.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом
  
• Бананова паска без дріжджів
  

Цікаво також:

Новини по темі

«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?

Дитина | 12:10, 13.04.2024

Поїти чи не поїти немовля? А з якого віку дитині можна давати пити воду? Чи краще морс? Або компот? А скільки рідини в нормі повинна випивати дитина?

Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин

Харчування | 14:00, 31.03.2024

Що з’їсти на сніданок? Пропонуємо солодкі млинчики з вівсянки, бананового пюре та горіхів. Готуються максимально швидко.

Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис

Харчування | 13:00, 31.03.2024

Що смачного приготувати дітям на сніданок? Пропонуємо соковиті морквяно-рисові котлети — запашні, смачні, трішки гостренькі… Малечі сподобається! Ці котлети можна також покласти у ланчбокс, адже і для шкільних перекусів вони згодяться!

Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих

Харчування | 14:00, 30.03.2024

Ці смажені яблучні кільця в тісті виглядають, як пухкі пончики, але їх набагато простіше та швидше можна приготувати.

Коли вводити ягоди у прикорм?

Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024

Коли дитина досягає такого віку, що можна вводити прикорм, у батьків виникає запитання - коли ж можна починати давати ягоди? Влітку їх особливо багато і у малюка є можливість спробувати кілька видів ягід. Лікарка-педіатриня Світлана Сафтюк розповіла,

Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?

Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024

Коли батьки починають вводити прикорм своєму малюкові, вони часто не розуміють, чи вистачає йому виділеної порції. Як зрозуміти чи ситий малюк, розповіла лікарка-педіатриня Олена Єлфімова.

Картопляні смайлики — несподіваний варіант снеків для дітей

Харчування | 14:00, 29.03.2024

Якщо вашій дитині сумно, повеселіть її снеками-усмішками! Готувати їх дуже легко, а смакують вони так само чудово, як картопляні палички.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: