Як привити дитині нормальне ставлення до їжі

Adoption
Date
  • 82 Переглядів
Якщо ви не привчите малюка з дитинства, у майбутньому чекайте ожиріння!

1913_1842-baby-food.jpg (52.24 Kb)


Неправильне ставлення батьків до харчування дітей загрожує тим, що навіть з дуже раннього віку дитина починає набирати зайву вагу.

Що ж робити?

1. Заведіть на перших порах щоденник харчування, в якому фіксуйте, які страви були з'їдені за день і в якій кількості. Також завдяки щоденнику з'являться аргументи, які дозволять розвіяти уявлення дбайливих бабусь про те, що малюк недоїдає.

2. Навчити дітей їсти здорову їжу найкраще допомагає особистий приклад. Батькам потрібно перш за все переглянути власну продуктову корзину. Якщо в зоні доступу немає буде чіпсів або солодкого, малюк не буде їх просити.

3. Не варто годувати малюка в кафе, ресторанах та закладах швидкого харчування: там неможливо проконтролювати склад страв, процес приготування їжі і обсяг порцій.

4. Якщо дитину пригощають цукерками, можна дозволити йому з'їсти одну цукерку і запропонувати поділитися залишилися солодощами з друзями.

5. Допомагаючи малюку вибудувати правильні відносини з їжею, важливо не використовувати її в якості нагороди за досягнення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Солодке пюре в пакетиках: в чому його шкода для дитини

Дитяче харчування | 10:00, 16.03.2020

Ми й так розуміємо, що це не найкорисніша їжа, але все-таки, давайте розбиратися

Забезпечуємо комфорт для дитини

Як зробити перехід між сумішами для годування

Дитяче харчування | 15:00, 13.03.2020

Забезпечуємо комфорт для дитини



Забудьте про своє дитинство з його стандартними сніданками

Каші на молоці і манка: чому це шкідливі страви для дитини

Дитяче харчування | 16:00, 11.03.2020

Забудьте про своє дитинство з його стандартними сніданками

Іноді краще замінити його чимось більш суттєвим

Коли пюре з баночок може нашкодити дитині?

Дитяче харчування | 11:00, 11.03.2020

Іноді краще замінити його чимось більш суттєвим


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: