Які спеції можна додавати у дитячу їжу

Adoption
Date
  • 1045 Переглядів
Без страху нашкодити дитині

2588_2.jpeg (.7 Kb)


Імбир
Підвищує імунітет, допомагає при лікуванні ГРВІ. Має антимікробні та протизапальні властивості. У подрібненому вигляді після 2 років можна додавати його в уже знайомі дитині білкові продукти і овочі. Якщо знайомство пройшло нормально, імбир можна додавати в страви спочатку раз на тиждень, потім - хоч кожен день.

Кориця
Знайомство з нею теж краще відкласти до 2 років. Хоча кориця сприяє травленню, поліпшує апетит і володіє антибактерицидною дією, її зазвичай додають в випічку, а чим пізніше дитина познайомиться з солодощами та випічкою, тим краще. Кориця ідеально поєднується з яблуком. І

Ваніль
Аромат ванілі оманливий: варто вдихнути, як створюється враження, що з'їв солодке. Тому, додаючи цю спецію в сирні і молочні страви для аромату, краще обійтися без цукру. Перше знайомство з ваніллю може відбутися після 1,5 років.

Аніс
Його плоди і насіння багаті вітамінами і мікроелементами. Він - обов'язковий компонент імбирних пряників, джемів і інших солодощів. З огляду на, що чим пізніше дитина познайомиться з солодощами, тим для неї ж краще, термін знайомства з анісом для дитини відсувається ближче до 3 років. І пам'ятайте: використовуючи аніс, зменшуйте кількість цукру.

Насіння кропу
Як спеції насіння додають зазвичай в випічку. З цієї причини як спеція насіння кропу з'являються в раціоні дитини ближче до 2 років і в зовсім невеликій кількості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитяче харчування, спеції


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35

    Менше цукру в перші 2 роки життя = менше хвороб у майбутньому

    Дитяче харчування | 07:30, 05.12.2025

    Дослідження показали: якщо обмежити вживання цукру в перші два роки життя дитини, то:✅ ризик розвитку цукрового діабету 2 типу зменшується до 35%✅ ризик високого тиску — до 20%.

    Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічн

    Чим небезпечне веганство для дітей?

    Дитяче харчування | 08:30, 04.12.2025

    Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічні, етичні, пов'язані зі здоров'ям і т. д. Однак якими б не були мотиви дорослих, для дітей веганська

    Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

    Чому дітям необхідно їсти шоколад?

    Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

    Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

    Рисова каша з медом та молоком для дітей — це теплий сніданок, який готується буквально за 10 хвилин, з рису, який лишився зі вчора. Потрібно лише про

    Рисова каша з медом і молоком для дітей — швидкий рецепт

    Дитяче харчування | 12:57, 01.12.2025

    Рисова каша з медом та молоком для дітей — це теплий сніданок, який готується буквально за 10 хвилин, з рису, який лишився зі вчора. Потрібно лише прогріти його з молоком, ваніллю та корицею прямо на плиті. Так відварений рис набуває безпечної кремов

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікр

    Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя

    Дитяче харчування | 09:24, 01.12.2025

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

    У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

    Дитяче харчування | 01:20, 01.12.2025

    У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Щоб дитячий організм ріс та розвився правильно, необхідно забезпечити йому всі ключові вітаміни й мінерали в достатній кількості. Медики рекомендують

    Про користь фініків для дітей

    Дитяче харчування | 22:30, 25.11.2025

    Щоб дитячий організм ріс та розвився правильно, необхідно забезпечити йому всі ключові вітаміни й мінерали в достатній кількості. Медики рекомендують складати раціон таким чином, щоб дитина могла отримувати поживні речовини з їжі. Користь фініків обу

    Коментарі до новини