Які спеції можна додавати у дитячу їжу

Adoption
Date
  • 1135 Переглядів
Без страху нашкодити дитині

2588_2.jpeg (.7 Kb)

Імбир
Підвищує імунітет, допомагає при лікуванні ГРВІ. Має антимікробні та протизапальні властивості. У подрібненому вигляді після 2 років можна додавати його в уже знайомі дитині білкові продукти і овочі. Якщо знайомство пройшло нормально, імбир можна додавати в страви спочатку раз на тиждень, потім - хоч кожен день.

Кориця
Знайомство з нею теж краще відкласти до 2 років. Хоча кориця сприяє травленню, поліпшує апетит і володіє антибактерицидною дією, її зазвичай додають в випічку, а чим пізніше дитина познайомиться з солодощами та випічкою, тим краще. Кориця ідеально поєднується з яблуком. І

Ваніль
Аромат ванілі оманливий: варто вдихнути, як створюється враження, що з'їв солодке. Тому, додаючи цю спецію в сирні і молочні страви для аромату, краще обійтися без цукру. Перше знайомство з ваніллю може відбутися після 1,5 років.

Аніс
Його плоди і насіння багаті вітамінами і мікроелементами. Він - обов'язковий компонент імбирних пряників, джемів і інших солодощів. З огляду на, що чим пізніше дитина познайомиться з солодощами, тим для неї ж краще, термін знайомства з анісом для дитини відсувається ближче до 3 років. І пам'ятайте: використовуючи аніс, зменшуйте кількість цукру.

Насіння кропу
Як спеції насіння додають зазвичай в випічку. З цієї причини як спеція насіння кропу з'являються в раціоні дитини ближче до 2 років і в зовсім невеликій кількості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитяче харчування, спеції


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Свято Великодня завжди асоціюється із пишним столом, запашною паскою, кольоровими крашанками та м'ясними делікатесами. Проте для багатьох батьків свят

    Чому дитина відмовляється від великодніх страв: і що з цим робити батькам?

    Дитяче харчування | 08:30, 12.04.2026

    Свято Великодня завжди асоціюється із пишним столом, запашною паскою, кольоровими крашанками та м'ясними делікатесами. Проте для багатьох батьків святковий ранок перетворюється на випробування, коли малюк категорично відмовляється навіть куштувати тр

    Какао — це напій, який викликає багато запитань у батьків, адже, з одного боку, він асоціюється з дитинством і затишком, а з іншого — містить кофеїн т

    З якого віку дитині можна пити какао?

    Дитяче харчування | 08:30, 10.04.2026

    Какао — це напій, який викликає багато запитань у батьків, адже, з одного боку, він асоціюється з дитинством і затишком, а з іншого — містить кофеїн та цукор. Ось основні рекомендації щодо того, коли та як вводити какао в раціон дитини.

    Приготування домашнього пюре — це найкращий спосіб контролювати якість фруктів. Щоб зберегти вітаміни (особливо чутливий до нагрівання вітамін С), важ

    Як саме готувати фруктове пюре для дітей вдома, щоб зберегти максимум вітамінів?

    Дитяче харчування | 06:30, 10.04.2026

    Приготування домашнього пюре — це найкращий спосіб контролювати якість фруктів. Щоб зберегти вітаміни (особливо чутливий до нагрівання вітамін С), важливо мінімізувати час термічної обробки та уникати контакту з металом, де це можливо. Ось покрокова

    Фрукти — це важлива частина раціону малюка, адже вони є джерелом клітковини для гарного травлення, антиоксидантів та необхідних мікроелементів, зокрем

    Які фрукти корисно включати в прикорм?

    Дитяче харчування | 01:20, 10.04.2026

    Фрукти — це важлива частина раціону малюка, адже вони є джерелом клітковини для гарного травлення, антиоксидантів та необхідних мікроелементів, зокрема заліза. Зазвичай фрукти вводять у прикорм з 6–7 місяців, після того як дитина вже познайомилася з

    Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

    Топ «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися навесні

    Дитина | 07:30, 07.04.2026

    Ось список доступних «суперфудів», які допоможуть дитячому організму швидше відновитися після зими та підтримають імунітет.

    Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет

    Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей

    Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026

    Ось три прості рецепти, які діти зазвичай їдять із задоволенням, навіть якщо вони вибагливі в їжі. Ці перекуси та напої допоможуть «зарядити» імунітет без зайвого цукру.

    Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них

    Смажені банани — екзотичний десерт, який сподобається дітям

    Харчування | 14:00, 06.04.2026

    Обрати правильний банан — це справжнє мистецтво. Трапляються то недозрілі, то перезрілі. І що робити у такому випадку? Зелені лишіть дозрівати — у них є ще всі шанси стати вашим перекусом, а ось з перезрілих бананів краще щось приготувати.

    Коментарі до новини