Чому малюк не хоче снідати: ТОП 4 причини

Adoption
Date
  • 1764 Переглядів
У багатьох сім'ях ранок починається з умовлянь дитини батьками «хоч що-небудь з'їсти». І, на жаль, ніхто з дорослих не замислюється, чому у дитини відсутнє бажання снідати. Виявляється, цьому є пояснення.
9b8b45c92b5c9216ac85be2fce5c5e13.jpg (23.77 Kb)

Не встиг прокинутися. Найчастіше нашим школярам доводиться рано вставати, щоб встигнути на уроки. Малюк встав - сніданок на столі. АЛЕ! Людському організму (в тому числі і дорослому) потрібно додатковий час, щоб апетит прокинувся: це приблизно 30-40 хвилин. Тому не змушуй дитину їсти відразу ж після пробудження. Якщо ж немає можливості відкласти сніданок, то краще організувати юному школяреві невеликий перекус: трохи печива з йогуртом, чай або сік, а основну порцію їжі поклади йому з собою - з'їсть на найближчій перерві.
 
Дитині не смачно. Це правда, чаду не завжди подобається супер корисна вівсянка і брокколі. Ніхто, звичайно ж, не сперечається, що дитині потрібна корисна їжа, але ж це не повинна бути каша день у день. Тому додай різноманітності в шкільний сніданок: додай кисломолочні продукти (кефір, йогурт, сирні страви), страви з овочів і фруктів. А злаки можна вживати у вигляді хрустких хлібців.
 
Занадто багато їжі. Ти намагаєшся нагодувати дитину «про запас», знаючи, що до обіду в школі далеко? Це твоя омана: дитячий організм не може запасати їжу «про запас» - чадо їсть стільки, скільки треба саме зараз. Тому тут працює правило «Краще менше, та краще!» А в школу поклади своєму школяреві невеликі перекуси - яблуко, апельсин, банан.
 
Нецікаві страви. Діти - це головні цінителі прекрасного. І це твердження стосується і їжі. Перед тим, як з'їсти що-небудь з тарілки дитина в першу чергу в неї загляне: красиво чи виглядає блюдо і викликає ця краса бажання спробувати? Відповідно напрошується висновок: просто вівсянка - нецікаво. Тому і бажання снідати немає. Прояви креативність! Ту ж вівсянку можна подати, прикрасивши фруктами або сухофруктами у вигляді мордочок, посмішок та інше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитяче харчування, дитина, сніданок


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей п

    Вчені кажуть, що раннє введення арахісу зменшило кількість алергії у дітей

    Немовля | 08:30, 22.10.2025

    Лікарі почали рекомендувати вводити арахіс у раціон немовлят віком від 4 місяців. Завдяки цьому близько 60 тисяч дітей у США уникнули алергії на цей продукт.

    Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важли

    Чи варто заохочувати дитину до їжі солодощами?

    Дитяче харчування | 09:30, 16.10.2025

    Заохочення дітей до споживання солодощів є темою, яка викликає різні точки зору серед батьків, педагогів та фахівців у галузі дитячого розвитку. Важливо збалансувати підходи, оцінити переваги та недоліки цього питання для забезпечення оптимального фі

    Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і зап

    Перекус для дітей з бататом — м'які бісквіти з 3 інгредієнтів

    Харчування | 14:00, 11.10.2025

    Щоби приготувати таку корисну випічку, запарюємо яблуко і батат, розминаємо виделкою та замішуємо тісто на пшеничному борошні. Вирізаємо фігурки і запікаємо 12–15 хвилин до легкого підрум’янення. Спробуй приготувати партію печива для дітей на тиждень

    Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі,

    Чому медики не рекомендують їсти ковбасу дітям?

    Дитяче харчування | 12:10, 11.10.2025

    Дітям не рекомендується їсти ковбасу через високий вміст шкідливих добавок, таких як консерванти (зокрема, нітрит натрію), трансжири та надлишок солі, які підвищують ризик розвитку раку та серцево-судинних захворювань. Крім того, ковбаса поступається

    Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

    Експерти назвали 5 корисних продуктів, які роблять дитину розумнішою

    Дитяче харчування | 01:20, 06.10.2025

    Певне харчування допоможе природним чином покращити когнітивні навички, пам'ять і концентрацію уваги вашої дитини.

    Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні

    Продукти, які не варто давати дітям до 5 років

    Дитяче харчування | 01:20, 05.10.2025

    Дітям до 5 років не рекомендується давати солодощі, копченості, солоні та гострі продукти, фастфуд, гриби, мед, горіхи, цілий виноград та інші дрібні округлі продукти через ризик алергії, отруєння та задухи. Також слід уникати сирих і напівсирих прод

    Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало к

    Яке молоко корисніше для дітей?

    Дитяче харчування | 01:20, 29.09.2025

    Суперечки про те, яке молоко є для дітей більш корисним – незбиране чи нежирне – ведуться не перше десятиліття. І ось тепер нове дослідження поклало край цим суперечкам.

    Коментарі до новини