
Інгредієнти:
1 середній буряк (сирий!)
1 морква
1 яблуко
100 г капусти.
Наріжте все тонкою соломкою, перемішайте та заправте соком половини лимона і нерафінованою олією. Для більшої користі можна додати стебло селери.
Їжте цей салат 3 рази на день протягом 2 днів, і ви очистите кишківник і організм від зайвого та схуднете до 2,5 кг за 2 дні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат для очищення кишківника, салат для схуднення
Цікаво також:
Новини по темі
Коли можна їсти випічку і не турбуватись про фігуру?
Дієта для мами | 21:30, 14.11.2025
Всім відомо, що випічка шкідлива для фігури. Саме тому з раціону правильного харчування виключають хліб, солодку випічку та макарони. Але це може бути шкідливо для жіночого здоров'я.
Чому не варто боятись картоплі на дієті?
Дієта для мами | 07:30, 14.11.2025
Їсти чи не їсти: роками точаться дискусії щодо того, чи варто їсти картоплю.
5 натуральних продуктів для зниження апетиту
Харчування | 08:30, 11.11.2025
Вони насичують організм клітковиною, регулюють гормони голоду та можуть прискорювати метаболізм, що дозволяє знизити кількість спожитих калорій та зміцнити здоров'я.
Як кава допомагає схуднути?
Дієта для мами | 07:40, 12.10.2025
Кава здатна позитивно впливати на зменшення жирових відкладень у ділянці живота. Вчені наголошують, що саме вісцеральний жир, який розташовується поруч із внутрішніми органами, вважається одним із найнебезпечніших, адже може погіршувати роботу печінк
Науковці спростували поширений міф про детокс-дієту
Дієта для мами | 06:20, 30.09.2025
Поширений міф про детокс-дієти полягає в тому, що наше тіло в процесі життєдіяльності нібито утворює токсини і шлаки, від яких потрібно постійно позбавлятися.
Чому вага не йде навіть при правильному харчуванні?
Дієта для мами | 08:30, 23.09.2025
Багато жінок вдаються до тренувань і правильного харчування з дефіцитом калорій, щоб схуднути, поліпшити своє тіло і стан здоров'я. У такій ситуації немає нічого гіршого, ніж стати на ваги і побачити, що вага збільшилась. Перша реакція в такій ситуац
Дієтолог назвав продукти, які допомагають боротися зі стресом
Дієта для мами | 00:30, 07.09.2025
Дипломований дієтолог та нутриціолог Ніколетт Пейс пропонує список повсякденних продуктів, які допомагають боротися з трьома «популярними» ознаками стресу: зморшками, здуттям живота та затуманеністю свідомості.