За словами фахівців, в раціон жінок в період грудного вигодовування повинні входить м’ясо і сир, що позитивно позначиться на здоров’ї дітей. Дана рекомендація підтверджена дослідженням. В його рамках вони аналізували, як харчування гризунів-матерів позначається на кишковому бактеріозі їх потомства, який, своєю чергою, формується ще з дитинства. Даний механізм може пригнічувати розмноження патогенних бактерій в травному тракті.
Крім іншого дослідники встановили, що найбільше на це впливають одержувані матір’ю, яка годує з їжі жири. Одна з авторів даного дослідження – Діна Гібсон – зазначила, що маючи в раціоні насичені жири можна поліпшити захист від кишкових хвороб інфекційного характеру дитини в більш дорослому віці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грудне вигодовування, жінка, мама, годує грудьми, дієта під час гв
Цікаво також:
Новини по темі
3 види горіхів, які корисні для мами
Харчування | 07:40, 19.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024
Як мамі їсти пельмені і не товстішати?
Харчування | 09:30, 17.04.2024
Корисні перекуси для стрункої талії
Дієта для мами | 14:50, 15.04.2024
Чому мамі не можна часто їсти борщ?
Харчування | 09:30, 14.04.2024
Фітнес-тренер розвіяв міфи про вживання води під час дієти
Дієта для мами | 01:20, 14.04.2024
Дієтологиня розповіла, чому мамі не можна пропускати сніданок
Харчування | 11:20, 11.04.2024