
1. Ковбасні вироби.
Тобто, сосиски, сардельки, варена ковбаса. Під абсолютну заборона вони не потрапляють, але м'яса в них зовсім небагато, а смакових добавок, солі і жиру, які некорисні для дитини, більш ніж достатньо. Так що заміною м'ясу та рибі вони стати не можуть. Вживати їх рекомендується 1-2 рази на тиждень. А ще краще - зовсім без них обійтися.
2. Сире незбиране молоко.
Через брак ферментів, які розщеплюють молочний жир, у дітей часто виникає алергія на незбиране молоко. Про всяк випадок майте на увазі, що нагрівання робить молоко м'якшим.
3. Квас і газована вода.
Вони викликають бродіння в кишечнику у мами, а грудне молоко виявляється недостатньо ферментованим.
4. Рибні делікатеси.
У них багато солі, перцю та інших небажаних добавок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для мами, грудне вигодовування

Цікаво також:
Новини по темі

Чому ви не можете схуднути, коли у вас постійний стрес і недосипання?
Дієта для мами | 08:30, 22.06.2025

Ранкові звички, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 06.06.2025

4 найдешевші дієти, які чудово працюють
Дієта для мами | 00:30, 02.06.2025

Які солодощі можна їсти навіть на дієті?
Дієта для мами | 14:50, 16.05.2025

Кім Кардаш'ян зізналася, як їй вдалося схуднути на 20 кілограмів після пологів
Дієта для мами | 09:30, 16.05.2025

Чому жінки набирають вагу після 40 років?
Дієта для мами | 00:30, 14.05.2025

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?
Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025