
Професор Touro College of Osteopathic Medicine Туро в Нью-Йорку, видатний гастроентеролог Нікет Сонпал в інтерв'ю виданню Tonic спростував найбільш популярний міф: вода, з лимоном або без, залишається звичайною водою, в якій немає калорій. Відповідно, спалювати організму нічого - втім, якщо вода буде прохолодна, то є шанс все-таки якісь калорії спалити, але їх кількість буде незначною.
Науковий експеримент 2010 року, проведений японськими вченими, показав, що й лимон особливої користі для схуднення не несе. Інсулінорезистенті лабораторні миші демонстрували деяку динаміку у втраті ваги, коли їм давали елементи поліфенолу, знайдені в лимонах.
"Чи означає це, що на людей вони надають такий же ефект? Ми не знаємо, і це ще не доведено", - йдеться в заяві.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вода з лимоном

Цікаво також:
Новини по темі

Чому ви не можете схуднути, коли у вас постійний стрес і недосипання?
Дієта для мами | 08:30, 22.06.2025

Ранкові звички, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 06.06.2025

4 найдешевші дієти, які чудово працюють
Дієта для мами | 00:30, 02.06.2025

Які солодощі можна їсти навіть на дієті?
Дієта для мами | 14:50, 16.05.2025

Кім Кардаш'ян зізналася, як їй вдалося схуднути на 20 кілограмів після пологів
Дієта для мами | 09:30, 16.05.2025

Чому жінки набирають вагу після 40 років?
Дієта для мами | 00:30, 14.05.2025

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?
Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025