
Зокрема, зі слів наукового співтовариства, для того, щоб побороти схильність до ожиріння на генетичному рівні, допоможуть звичайні фізичні вправи.
Необхідно людині прагнути до схуднення і тоді результат обов'язково буде, гени не є остаточною крапкою в питанні зайвих кілограмів.
Фізичне навантаження допомагає побороти ген FTO і ефективність дорівнює 32%, що є досить непоганим результатом.
Для своїх досліджень, вчені вивчили дані 2000 чоловік, які регулярно здійснювали різні фізичні вправи.
"Крім того, спорт позитивно впливає на настрій і розумову активність", - зазначають вчені.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ожиріння, зайва вага, Схуднення, тіло, вправи, спорт

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Як розрахувати калорії, необхідні під час вагітності
Вагітність та пологи | 09:00, 18.05.2022

Яка користь червоного м’яса під час вагітності для здоров’я?
Вагітність та пологи | 01:30, 18.05.2022

Як приготувати воду Сассі для схуднення?
Дієта для мами | 17:00, 15.05.2022

Як покращити травлення під час вагітності?
Вагітність та пологи | 23:00, 14.05.2022

Чи безпечно дотримуватися дієти під час грудного годування?
Вагітність та пологи | 17:00, 14.05.2022

Продукти, яких слід уникати під час спроби завагітніти
Вагітність та пологи | 19:00, 13.05.2022

Продукти харчування за групою крові: 1 група
Харчування | 21:00, 11.05.2022