Як підняти самооцінку дитини?

Психологи відзначають, що батьки повинні створити в родині атмосферу поваги і любові. Дитина повинна знати, що її потреби не будуть проігноровані. Батьки повинні проявляти непідробний інтерес до справ дитини і постійно говорити про свою впевненість у тому, що малюк здатний багато чого досягти. При цьому важливо зберігати вимогливість, аналізувати помилки дитини, допомагати їй досягати цілей. Дуже важливо, щоб у дитини складалися відносини з однолітками. Якщо є які-небудь проблеми - розберіться в причинах, і допоможіть дитині виправити ситуацію.

Самооцінка дитини формується в процесі активної діяльності малюка. У ранньому віці вона залежить від того, чи люблять його батьки, як вони хвалять його за успіхи і лають за проступки, скільки часу вони проводять з малюком, чи слухають його, чи враховують його думку. Уже в дитинстві формуються установки, через які в майбутньому дитина буде сприймати будь-яку ситуацію і оцінювати себе.

На самооцінку дітей впливає:

Стиль виховання батьків
Авторитарні, строгі батьки часто пригнічують дитину, не зважають на її думку, карають за невдачі (наприклад, погані оцінки). В результаті дитина росте заляканою та безініціативною. Вона боїться зробити помилку, тому все рідше береться за якісь проекти, не реалізовує свої ідеї.

Самооцінка батьків
Діти невпевнених у собі батьків подібно до них бояться зробити що-небудь незвичайне. Вони сумніваються в своїх силах, оскільки батьки постійно повторюють, що досягти чогось складно, а часом і неможливо. Невпевнені батьки передають свою невпевненість дитині, обмежуючи її вроджений потенціал. У підсумку такі діти вибирають напростіші шляхи, забуваючи про свої мрії.

Сприйняття дитини
Психологи постійно говорять, що одна з головних задач батьків - безумовна любов по відношенню до їхніх дітей. Дитину потрібно любити такою, якою вона є, приймаючи її сильні та слабкі сторони. Батьки, які постійно прагнуть переробити (поліпшити) дитину, породжують в ній думки про те, що з нею щось не так, вона недостатньо хороша.

Ставлення до дитини
Абсолютно всі слова і дії батьків по відношенню до малюка впливають на його самооцінку. Критика, зневага, інтерес або його відсутність, проведення часу разом, заохочення і покарання. Щоб самооцінка дитини розвивалася адекватно, позитивних емоцій у малюка повинно бути більше. Це означає, що на одну критику має припадати кілька хвалебних оцінок, на одне покарання - багато заохочень і підбадьорювання. Якщо дитину тільки лаяти і критикувати, її самооцінка буде страждати.

Пограйте в ігри:

Гра «Полюби себе»
Якщо ви помічаєте, що дитина погано ставиться до себе, знецінює свої досягнення, обзиває себе і критикує, - пограйте з нею в цю гру. Для цього потрібно завести коробку, в яку протягом тижня батьки і близькі люди будуть класти записки з похвалою малюка за хороші вчинки і досягнення. В кінці тижня потрібно саджати дитину на стілець і зачитувати ці записки, тим самим нагадуючи, скільки всього хорошого дитина встигла зробити за тиждень. Важливо, щоб «церемонія» зачитування записок відбувалася при всіх членах сім'ї. Це дасть дитині зрозуміти, що вона важлива для своїх близьких, адже часто діти із заниженою самооцінкою думають, що вони є тягарем для батьків.

Гра «Похвали себе»
У цій грі малюк сам повинен говорити про себе хороші речі. Ви кидаєте дитині м'яч зі словами «Ти розумний, тому що ...». Завдання дитини - закінчити речення. Перебирайте всі достоїнства дитини: «Ти гарний», «Ти швидкий», «Ти добрий». До речі, одну і ту ж фразу можна повторювати кілька разів, щоб дитина розвивала тему про свої достоїнства.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині стати самостійною?

Розвиток дитини | 08:30, 04.11.2025

Самостійність починає формуватися у віці півтора-двох років, коли маленька людина починає пізнавати навколишній світ. Завдання батьків – заохочувати розвиток самостійності.

З якого віку дитині краще починати вчити англійську?

Навчання | 06:30, 01.11.2025

Без англійської нікуди! Напевно, тобі теж часто говорили цю фразу. Але ж дійсно, в сучасному світі дуже важливо володіти іноземними мовами, щоб стати успішним, подорожувати світом і всіх розуміти, отримати високооплачувану посаду тощо. Переваг море!

Коли дитину варто показати логопеду?

Дошкільнята | 21:30, 31.10.2025

Інколи батьки помічають, що мовлення дається дитині непросто: літери звучать неправильно, слова незрозумілі, речення неузгоджені. Тоді дитину варто зводити на консультацію до спеціаліста – логопеда.

Як зрозуміти, що дитині потрібен психолог?

Дитина | 08:30, 31.10.2025

Динамічна диджиталізація, велика кількість інформації, емоційна нестабільність дорослих, війна – все це впливає на психологічний стан дітей. Іноді родині важко впоратися самостійно, в такому випадку варто звернутися до дитячого чи сімейного психолога

Дитина стресує, неспокійна або гіперактивна? Це можуть бути проблеми із сенсорною обробкою інформації

Дитина | 19:30, 30.10.2025

Багато дітей мають інтенсивну реакцію на певні звуки або консистенцію їжі. Вони не можуть терпіти певний одяг, або дратуються, коли хтось до них торкається. Але це не означає, що дитина розбещена, груба чи гіперактивна. Натомість у неї можуть бути пр

Сепарація дитини від батьків: чому вона важлива обом сторонам?

Сімейні справи | 07:30, 29.10.2025

Дорослішання — це не лише зміна віку у паспорті. Вміння самостійно приймати рішення, нести за них відповідальність та не залежати у своєму виборі від інших, в тому числі від батьків, здається очевидним етапом. Але якщо придивитись, виявляється, що іс

Що робити, якщо дитина говорить уві сні?

Дитина | 22:30, 28.10.2025

Для початку слід відразу ж заспокоїти всіх мам і тат, дітки яких періодично розмовляють уві сні. Нічого страшного у такому явищі не бачать ні лікарі, ні психологи. Навпаки, останні розглядають сноговоріння як засіб звільнення від стресу. Іншими слова