Медики досліджували ступінь безсоння і когнітивні функції добровільних учасників до і після різних експериментів і тестів. Розділені на групи, ті піддавалися впливу білого світла в поєднанні з плацебо, білого світла і 240 мг кофеїну, синього світла і плацебо і, нарешті, синього світла і кофеїну.
Останнє поєднання найбільшою мірою покращувало реакцію, здатність приймати рішення і точність. Ті підлітки, що піддавалися дії тільки синього світла, показували кращу здатність до концентрації в порівнянні з іншими групами. Результати дослідження також показали, що найкращим чином на позитивний ефект синього світла реагували люди з синім кольором очей.
Автори проекту зазначають, що в дослідженні брали участь обмежена кількість добровольців, проте отримані результати очевидні і не викликають сумнівів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, розвиток, батьки, поведінка, психологія, синій колір
Цікаво також:
Новини по темі
Як навчити дитину правильно ставитися до поразки?
Дитина | 00:30, 27.03.2026
10 причин не давати смартфон в руки дітям до 12 років
Дитина | 07:30, 24.03.2026
Гаджети зменшують словниковий запас у дітей зменшують
Розвиток дитини | 08:30, 22.03.2026
Як відповідати дітям на складні запитання?
Дитина | 08:30, 17.03.2026
3-річна дитина вередує: що робити батькам?
Дошкільнята | 00:30, 16.03.2026
10 правил батьків успішних дітей
Дитина | 08:30, 14.03.2026
Як батькам допомогти підліткові, який комплексує через зовнішність?
Школярі | 01:20, 14.03.2026