Сім вправ для першого кроку малюка

Чи можна зміцнити ніжки малюка до того, як він піде?

Між 7-м і 9-м місяцем малюк вже може підніматися, спираючись на руку мами, а ось самостійно стояти він буде тільки в 9-12 місяців, коли всі групи м'язів, що беруть участь в процесі, навчаться діяти узгоджено. Ходити діти зазвичай починають між 1 і 1,5 року.

1. Вправа для зміцнення м'язів ніг: уклавши дитину на спину, згинайте і розгинайте по черзі то одну, то іншу ніжку, притискаючи їх до живота малюка. Виконуйте ці рухи 2-3 хвилини в 5-8 підходів.

2. Тепер нехай малюк навчиться відчувати опору. Візьміть його попід пахви і дайте можливість пострибати, піднімаючи і опускаючи так, щоб від статі він відштовхувався сам.

3. Тренуйте м'язи спини, які мають утримувати хребет малюка під час ходьби. Поставте дитини спиною до себе, лівою рукою підтримуйте її під живіт, а правою випрямляйте ніжки в колінах. Покажіть малюкові розкладені перед ним іграшки, нехай він спробує їх схопити. Потім допоможіть йому випрямитися. Повторюйте цю вправу 3-5 разів.

4. Щоб малюк навчався вставати сам, покажіть йому іграшки, закріплені на бортику ліжечка: цікавість допоможе йому швидше піднятися, тримаючись за її прути. Через 2-3 тижні таких «тренувань» малюк навчиться міцно стояти на ніжках, а трохи пізніше - і рухатися вздовж перил.

5. Перші кроки. Дитина стоїть на підлозі. Візьміть його за руки або під пахви, злегка нахиліть вперед - нехай спробує зробити крок.

6. Переконайтеся, що малюк міцно стоїть на ніжках, і відійдіть від нього на відстань витягнутих рук. Нехай дитина піде вам назустріч. Якщо все пройшло вдало, спробуйте відсунутися подалі - на 1,5-2 м.

7. Не квапте події. Малюкові потрібно принаймні півроку, щоб освоїтися з можливістю подорожувати, спираючись на когось і рушити в дорогу самому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як легко перейти від підгузків до горщика без стресу для дитини?

Дошкільнята | 12:10, 17.09.2025

Звільнення дитини від підгузків — важливий етап у її розвитку та водночас виклик для батьків. Щоб процес пройшов спокійно та без примусу, важливо дотримуватись природного ритму малюка й зважати на готовність, а не на вік.

Які іграшки не дають дитині нічого корисного?

Ігри та іграшки | 00:30, 17.09.2025

Батьки часто витрачають значні кошти на іграшки, сподіваючись розвивати своїх дітей або хоча б подарувати їм радість. Але не всі іграшки однаково корисні — деякі з них не тільки не сприяють розвитку, а іноді навіть заважають.

Коли дитина стає дорослою?

Дитина | 14:50, 16.09.2025

Згідно із законодавством, людина стає повнолітньою у віці 18 років. Проте виявляється, що фактично дорослішання відбувається куди пізніше.

Нічні крики у дітей: поради батькам

Дитина | 11:20, 16.09.2025

Безсоння у дітей є серйозною проблемою, яку потрібно вирішувати негайно. У них ще не вироблена стійка нервова система, тому є багато можливих причин цього явища.

Відеоігри можуть стимулювати розвиток мислення у дітей - дослідження

Дитина | 01:20, 16.09.2025

Сучасні наукові дослідження доводять, що відеоігри здатні позитивно впливати на інтелектуальний розвиток дитини. У процесі гри малюки та підлітки тренують увагу, розвивають пам’ять і вчаться швидко приймати рішення.

Що робити, якщо дитина не хоче вчитися?

Навчання | 14:50, 15.09.2025

Не всі діти люблять навчатися, тому іноді батькам доводиться шукати різні методи та підходи, як вплинути на своє чадо. Найчастішою причиною небажання вчитися є наявність відволікаючих факторів навколо.

5 речей, які роблять батьки успішних дітей

Сімейні справи | 13:00, 15.09.2025

Ці батьки не змушують – вони надихають, дозволяють помилятись, і, що важливо, мотивують дитину у спосіб, що відповідає її мріям.