1. Просіть дитину допомогти вам по дому. Пилосос, віник, ганчірка для пилу і мішок для сміття - непоганий спортивний інвентар. Щоб допомагати було цікаво - придумайте гру, яку б із задоволенням підхопив ваш малюк.
2. Танцюйте. Дітям 2-5 років важко встояти або всидіти на дивані, якщо звучить весела музика. Розучуйте бальні па, фігури брейка і хіпхопу, придумуйте свої стилі, грайте під музику сценки з казок і інсценуйте пісні.
3. Виходьте з будинку всією сім'єю, щоб зліпити під вікном сніговика, покидати м'яч у корзину або пограти в боулінг, покататися на ковзанах або роликах, влаштувати велопрогулянку. Вибирайте для прогулянок такі місця, де їсти не гойдалки-каруселі і пісочниці, а всілякі дитячі майданчики для активного відпочинку: гірки, сходи, батути, лабіринти.
4. Заведіть собаку. Але не крихітку диванної породи, а таку, з якою буде цікаво бавитися на свіжому повітрі.
5. Купіть крокоміри для всіх членів сім'ї. Урочисто вручите кожному його персональний крокомір і влаштуйте різні змагання з призами та медалями.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: розвиток дитини
Цікаво також:
Новини по темі
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024
Як батькам пережити кризові періоди у дитини?
Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024
3 прекрасні сімейні фільми, які замінять дітям мультики
Сімейні фільми | 06:20, 12.04.2024
3 чудові книги для батьків про дитячу психологію
Психологія | 01:20, 12.04.2024
Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?
Дитина | 00:30, 12.04.2024