Основні причини дитячого ожиріння

Чому у дитини виникає завйва вага? Повідомляє сайт Наша мама.

Ожиріння у дітей має дві форми:

первинне, яке розвивається в ранньому дитинстві, і в основному пов'язано з неправильним раціоном

вторинне, пов'язане з ендокринними порушеннями - захворюваннями щитовидної залози, надниркових залоз, і іншими.

Ожиріння у дитини може викликатись цілим рядом причин. Але майже у всіх випадках, воно пов'язане порушенням енергетичного балансу, тобто отримання енергії більше, ніж витрачає організм.

До основних причин дитячого ожиріння можна віднести:

Спадковість. Якщо обоє батьків страждають зайвою вагою, то шанс що порушення буде у їх дитини, становить 80%. Якщо тільки мати - 50%, батько - 30%.

Порушення режиму харчування. Якщо в раціоні дитини основним складовим є "швидкі вуглеводи" (ковбаси, сири, масло, піца, хліб, солодкі соки), то вага неодмінно піде вгору, так як організму не вистачає в раціоні білка, клітковини і води.

Профілактикою дитячого ожиріння вважається уникання переїдання і вживання у великій кількості вуглеводної їжі. А ще краще привчати дитину до занять спортом і завжди показувтаи здоровий спосіб життя на власному прикладі. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 речей, які роблять батьки успішних дітей

Сімейні справи | 13:00, 15.09.2025

Ці батьки не змушують – вони надихають, дозволяють помилятись, і, що важливо, мотивують дитину у спосіб, що відповідає її мріям.

Чому сучасні діти не цінують речі?

Дитина | 12:10, 15.09.2025

Сучасні діти ставляться до речей зі зневагою, скаржаться батьки. Ламають нові ляльки та машинки в день купівлі. Катаються по підлозі в білих колготках і не цінують шкільне приладдя. Як навчити цінувати речі?

Як 6 хвилин батьківської уваги щодня змінюють дитину?

Дитина | 11:20, 15.09.2025

Шість хвилин батьківської уваги на день можуть стати для дитини джерелом любові, впевненості й внутрішнього спокою.

5 причин, чому батькам варто іноді дозволяти дітям нудьгувати

Сімейні справи | 10:30, 15.09.2025

У час, коли гаджети не дають дітям нудьгувати, саме нудьга стає необхідним відпочинком для дитячого мозку та душі.

Скільки держава інвестує в дитину від народження до диплома?

Дитина | 01:20, 13.09.2025

Середні інвестиції української держави в одну людину від народження і до закінчення університету становлять близько 700 тис. грн. Це комплексна сума, яка охоплює медичні послуги та всі етапи освіти.

Як цифрові сліди дитини можуть змінити її майбутнє: про що треба знати батькам?

Сімейні справи | 14:50, 12.09.2025

Інтернет — це частина повсякденного життя кожної сучасної дитини. Від онлайн-уроків до ігор, спілкування й перегляду відео — більшість підлітків проводить у мережі більше часу, ніж за межами неї. Та за віртуальними паролями часто ховається те, про що

Як емоційний стан тата стає дзеркалом для дитини?

Психологія | 12:10, 12.09.2025

Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.