Основні причини дитячого ожиріння

Чому у дитини виникає завйва вага? Повідомляє сайт Наша мама.

Ожиріння у дітей має дві форми:

первинне, яке розвивається в ранньому дитинстві, і в основному пов'язано з неправильним раціоном

вторинне, пов'язане з ендокринними порушеннями - захворюваннями щитовидної залози, надниркових залоз, і іншими.

Ожиріння у дитини може викликатись цілим рядом причин. Але майже у всіх випадках, воно пов'язане порушенням енергетичного балансу, тобто отримання енергії більше, ніж витрачає організм.

До основних причин дитячого ожиріння можна віднести:

Спадковість. Якщо обоє батьків страждають зайвою вагою, то шанс що порушення буде у їх дитини, становить 80%. Якщо тільки мати - 50%, батько - 30%.

Порушення режиму харчування. Якщо в раціоні дитини основним складовим є "швидкі вуглеводи" (ковбаси, сири, масло, піца, хліб, солодкі соки), то вага неодмінно піде вгору, так як організму не вистачає в раціоні білка, клітковини і води.

Профілактикою дитячого ожиріння вважається уникання переїдання і вживання у великій кількості вуглеводної їжі. А ще краще привчати дитину до занять спортом і завжди показувтаи здоровий спосіб життя на власному прикладі. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як розпорядок дня впливає на розвиток дитини?

Дитина | 07:30, 03.02.2026

Стабільний розпорядок дня допомагає дітям відчувати себе захищеними та впевненими. Вони знають, чого очікувати, що зменшує рівень тривожності і створює відчуття стабільності та безпеки. Це особливо важливо для малечі, яка ще не розуміє концепції часу

Відеоігри можуть стимулювати розвиток мислення у дітей - дослідження

Ігри та іграшки | 06:30, 02.02.2026

Сучасні наукові дослідження доводять, що відеоігри здатні позитивно впливати на інтелектуальний розвиток дитини. У процесі гри малюки та підлітки тренують увагу, розвивають пам’ять і вчаться швидко приймати рішення.

Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?

Сімейні справи | 23:30, 01.02.2026

Дитинство — фундамент, на якому будується все подальше життя. І хоч більшість батьків щиро бажають добра своїм дітям, певні дії чи слова можуть мати далекосяжні негативні наслідки. Погляньмо на поширені помилки у вихованні, які часто залишають глибок

Як емоційний стан батька стає дзеркалом для дитини?

Тато | 22:30, 01.02.2026

Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

Чому у дитини нерозбірливий почерк?

Дитина | 21:30, 01.02.2026

Проблема поганого почерку в учнів зустрічається часто, і причин може бути кілька.

Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього