Контактні бойові стилі можуть видатися непідготованій людині надто жорсткими, тому батьки часто схиляються до безконтактних напрямів, зокрема айкідо, шотокан. Ці стилі прекрасно розвивають витривалість, гнучкість, дисциплінованість, зміцнюють здоров’я. Але удари в них завдають не в повну силу, позначають дотиком. Тому у вуличній бійці, коли раптовий удар без правил паралізує болем, ці навички менш корисні.
Контактні стилі бою (класичний і тайський бокс, кікбоксинг, контактне карате тощо) краще готують до реальних сутичок. Учень звикає правильно приймати удар, гасити його силу, вкладатися в свій удар. Однак у секції, де допускають удари в голову, приймають не раніше 10–12 років.
Обираючи секцію, врахуйте, що є олімпійські та неолімпійські види спорту. Олімпійські — це бокс, дзюдо, вільна та греко-римська боротьба, тхеквондо WTF. Вони відрізняються жорсткою конкуренцією учнів, націленістю на спортивну кар’єру в подальшому. Утім, якщо тренер не женеться за рекордами, то це може стати добрим варіантом: олімпійські види спорту мають ґрунтовні програми, затверджені на державному рівні. Учнів регулярно оглядають у спеціальних спортивних диспансерах.
А якщо у дитини є проблеми зі здоров’ям? Не можна йти до секції бойових мистецтв, якщо зір має тенденцію знижуватися. Незначна плоскостопість чи сколіоз не страшні: у будь-якій секції, адже учні виконують вправи на зміцнення м’язів та стоп. Якщо у вас є сумніви, краще проконсультуйтеся з лікарем зі спортивного диспансеру, бо дільничні педіатри схильні «забороняти про всяк випадок». Також ви можете для початку записати дитину у басейн, де вона поліпшить свою форму, а потім перевести до секції бойових мистецтв.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Матусі в Інстаграм, які мають чим здивувати
Як виховати з сина чудового чоловіка?
Поради психологів: Як зрозуміти чоловіка
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: спорт, самозахист
Цікаво також:
Новини по темі
Порушення нейророзвитку дітей: що потрібно знати?
Розвиток дитини | 11:20, 18.04.2024
Як батькам пережити кризові періоди у дитини?
Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024
Психолог розповів, як підтримати невпевнених в собі дітей
Дитина | 06:20, 14.04.2024
3 прекрасні сімейні фільми, які замінять дітям мультики
Сімейні фільми | 06:20, 12.04.2024
3 чудові книги для батьків про дитячу психологію
Психологія | 01:20, 12.04.2024
Як щоденна рутина підтримує дітей під час війни?
Дитина | 00:30, 12.04.2024
10 фраз, які батьки повинні сказати своїй дитині, коли вона йде в 1 клас
Школярі | 10:30, 11.04.2024