Що відбувається з мозком після тривалого використання ChatGPT?

З моменту дебюту ChatGPT у 2022 році генеративний ШІ стрімко увійшов у наше професійне, навчальне та особисте життя. Він допомагає прискорювати дослідження, створення контенту та багато іншого. Хоча ентузіазм щодо цих інструментів зрозумілий, експерти закликають до обережності. Як і будь-яка нова технологія, генеративний ШІ може прискорити прогрес, але також нести небезпечні наслідки, якщо його не контролювати.

Одна з ключових проблем, на яку вказують дослідники, — це вплив, який наша зростаюча залежність від ШІ може мати на наш власний інтелект.

Нещодавнє дослідження Массачусетського технологічного інституту (MIT) щодо використання ChatGPT для написання есе породило низку сенсаційних заголовків:

«Дослідники кажуть, що використання ChatGPT може пошкодити ваш мозок» або «ChatGPT може зробити вас ледачим і дурним».

Але чи так це насправді?

Ось що насправді сталося: дослідники дали 54 студентам есе. Одна група використовувала ChatGPT, друга — Google, а третя писала без будь-яких інструментів. При цьому вимірювалася їхня мозкова активність. Після трьох сесій група, що писала самостійно, показала найвищий рівень ментальної зв'язності. Користувачі ChatGPT, навпаки, — найнижчий. Схоже, що вони працювали «на автопілоті», тоді як іншим доводилося напружуватися.

Результати дослідження показали, що учасники, які писали самостійно, продемонстрували кращі показники на нейронному, лінгвістичному та поведінковому рівнях. Ті, хто використовував ChatGPT, витрачали менше часу, просто копіюючи та вставляючи текст. Викладачі англійської мови, які перевіряли роботи, відзначили, що їм «бракувало оригінальної думки та «душі».

Хоча висновки дослідження, що ще не пройшли рецензування, вимагають подальшого вивчення, істина складніша, ніж гучні заголовки. Результати свідчать не про «пошкодження мозку», а про використання «ментальних ярликів». Дослідники наголошують, що надмірна залежність від великих мовних моделей (LLM) може знизити розумову активність.

Експерти з Університету Вріє в Амстердамі занепокоєні, що із зростаючою залежністю від ШІ може зникнути саме критичне мислення — наша здатність і готовність ставити під сумнів інформацію. Студенти можуть менше схилятися до самостійного пошуку, оскільки «авторитетний тон» ШІ може приховувати упередженість і необґрунтовані припущення.

Наташа Говендер-Роперт, керівниця відділу ШІ з фінансових злочинів у Rabobank, зазначає, що упередженість є суб'єктивним поняттям.

«Те, що я вважаю упередженим, може бути іншим для когось іншого. Це те, що ми, як люди, повинні вирішити», — каже вона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Омега-3 може погіршувати роботу мозку

Здоров'я | 01:20, 19.05.2026

У новому дослідженні люди похилого віку, які регулярно приймали риб'ячий жир, показали більш виражену деградацію мозку, ніж ті, хто добавку не пив.

Песимісти і тривожні люди рідше доживають до старості

Здоров'я | 00:30, 19.05.2026

Дослідження показало, що постійні негативні думки підвищують ризик серцево-судинних захворювань на 35%.

Темний шоколад продовжує молодість

Здоров'я | 07:30, 18.05.2026

Вчені дійшли несподіваного висновку: звичайний темний шоколад може позитивно впливати на тривалість життя та уповільнювати старіння. Дослідження показали, що помірне споживання цього продукту здатне покращити роботу серця, мозку та навіть знизити риз

Чому молодь більше не хоче працювати з 9 до 18?

Психологія | 06:30, 18.05.2026

Традиційна модель роботи з фіксованим графіком поступово втрачає популярність серед молодого покоління. Все більше людей обирають гнучкість, баланс і свободу замість стабільності "офісного режиму".

Проста звичка, яка реально зменшує стрес

Сімейні справи | 01:20, 18.05.2026

Телефон не замовкає навіть увечері? Спробуй одну просту річ – вимикати сповіщення після 20:00. Результат може приємно здивувати.

Авокадо не такий ідеальний – лікарка назвала неочевидні мінуси суперфуду

Харчування | 00:30, 18.05.2026

Авокадо давно вважають символом правильного харчування, але навіть цей модний продукт має свої підводні камені. Лікарка пояснила, кому варто бути обережними та чому не варто переїдати "алігаторову грушу". Авокадо вже кілька років утримує статус одног

Як позбутися запаху сигарет у квартирі?

Сімейні справи | 07:30, 17.05.2026

Запах тютюну в оселі – одна з тих речей, яка дратує швидше, ніж зникає. Але є кілька простих і доступних способів, які допоможуть освіжити повітря без дорогих засобів і зайвих нервів. Запах сигарет у квартирі може стати справжнім випробуванням для вс